Add
Account
Add
Account
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Joined Aug 23, 2009
125
notes
·
0
subscribers
Subscribe
Contacts
Message
Search
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
The Mayo Clinic diet - opinions and effects
The Mayo Clinic diet A diet with simple and clear rules, provided for a fortnight. It is effective and provides plenty of protein and vitamins. It requires some self-denial, but there is usually no yoyo effect afterwards. Opinions on the Mayo Clinic diet I weigh about 63-64 kg...
0
0
16
0
Jul 28, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
What will help with breathing difficulties?
Difficulty breathing - what helps? Exertion, a past infection or asthma, for example, make you breathe harder and struggle to catch air? Here's what you can do (in addition to seeing your doctor) to make you feel better. Difficulty breathing: Exhale slowly As soon as you feel...
0
0
22
0
Jul 17, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
How to make hawthorn tincture?
Hawthorn tincture Hawthorn strengthens the heart, lowers blood pressure because it dilates the blood vessels, has an antispasmodic effect, is a sleep aid and an antipyretic. It also has a beneficial effect on the vessels of the brain and, thanks to their dilatation, the amount...
0
0
21
0
Jul 15, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
What does cranberry help with?
What are cranberries good for? Cranberries are a veritable treasure trove of health. It is a rich source of vitamins A, B1, B2, C and niacin, minerals (iron, magnesium, calcium, phosphorus, potassium, iodine), and dietary fibre, which regulates the metabolism. Its antibacteria...
0
0
21
0
Jul 15, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Stress promotes the development of depression
Stress and depressionPeople who have long-standing family or work problems and those who have experienced dramatic events (e.g. the loss of a loved one) may have a heavily stressed psyche. The patient himself ( also his environment) may not notice the first signs of emerging d...
0
0
27
0
Jul 13, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
How do you massage a baby?
Baby massage Every infant is very sensitive to the touch of its mother and when it is massaged, it immediately calms down and relaxes. That's why every mother should do it every day, because it toughens up the baby and helps it develop healthily. The baby reacts joyfully to ev...
0
0
19
0
Jul 13, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
How can you improve your mood?
Improving your mood Winter weather does not encourage physical activity, the lack of sunlight exacerbates apathy. When your bad mood gets worse and lasts longer, don't let it take over. Take action: change your diet, get off the sofa, start walking regularly (at least 15 minut...
0
0
25
0
Jul 12, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Excessive foot sweating
Foot sweating The feet are one of the sweatiest areas of our body. There are more than 100,000 sweat glands on the sole of an adult, which can produce up to a glass of sweat a day. The tendency to excessive foot perspiration is usually genetically determined. The problem is ex...
0
0
17
0
Jul 12, 2022
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Dieta Dukana na czym polega
Dieta białkowa dr Dukana Jeżeli masz już dość bezskutecznej walki z nadwagą, to dieta białkowa pomoże Ci przyspieszyć metabolizm i bez uczucia głodu stracisz zbędne kilogramy. Ale musisz przejść wszystkie fazy tej diety. Faza I: uderzeniowa Dieta białkowa Dukana składa się z 4...
diet
diety
0
0
97
0
Dec 7, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
We create a happy relationship
We are enthusiastic from the first moment we meet someone new, we feel happy and suddenly the spell of a splash, we are overwhelmed by the routine and we start wondering if there is something wrong with us or if it is the other side of the story? Even those in love at first si...
relationship
happy
0
0
136
0
Nov 11, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
How to write texts to the Internet?
One of the basic differences between the text on a piece of newspaper or book and what we see every day on our screens is formatting. A skilled copywriter and editor of an online newspaper is aware of these differences, so it is a priority to ensure that the text looks its bes...
0
0
55
0
Oct 31, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Reflection on manipulation
Not being aware of certain laws and dependencies in the world around us does not make us subject to them. Do you realise that you are being heavily manipulated every day? Who manipulates you and why? I wonder how much truth is in advertising... I once heard an advertising spec...
0
0
35
0
Oct 31, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Świadczenie rehabilitacyjne - kiedy przysługuje?
Świadczenie rehabilitacyjne należy się osobom, które mają szansę na powrót do pracy.
pracy
pracę
życie
świadczenia
rehabilitacyjne
świadczenie
rehabilitacyjnego
1
0
179
0
Aug 16, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak sobie pomóc, gdy boli żołądek?
Gdy boli Cię żołądek...
się
pamiętaj
zaparcia
życie
3
0
355
0
Feb 18, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak zrobić kefir i jogurt?
Domowy kefir i jogurt....
zrobić
życie
mleka
jogurt
kefiru
kefir
6
0
857
0
Feb 12, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jakie witaminy brać?
Nasz organizm potrzebuje witamin do prawidłowego przebiegu procesów życiowych. Są one odpowiedzialne za regulacje przemiany materii i ułatwiają przetwarzanie żywności w energię.
witaminy
życie
4
0
280
0
Feb 3, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jaka dieta przy zakwaszeniu organizmu?
Zakwaszenie organizmu dieta...
się
oraz
życie
krwi
organizmu
zakwaszenie
uwaga
2
0
319
0
Jan 29, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak oczyścić organizm z toksyn?
Oczyszczanie organizmu z toksyn....
się
życie
organizm
organizmu
oczyścić
toksyn
głodówki
głodówkę
2
1
304
0
Jan 22, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Zaparcia u dorosłych
Co jest dobre na zaparcia?
się
jest
może
oraz
życie
ilości
zaparcia
stolca
1
0
292
0
Jan 20, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak oczyszczać powietrze w mieszkaniu?
Te rośliny oczyszczą powietrze w mieszkaniu....
jego
mieszkaniu
liści
życie
warunkach
powietrze
oczyszczać
uwaga
3
0
263
0
Jan 17, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Co na bezsenność?
Naturalne sposoby na bezsenność...
się
jest
można
także
może
jeżeli
oraz
nocy
życie
snem
2
0
362
0
Jan 16, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak dbać o układ krwionośny?
Układ krwionośny - jak dbać
się
jest
też
także
serca
oraz
życie
kobiety
dbać
krwionośny
2
0
371
0
Jan 16, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Przeziębienie czy grypa - kiedy do lekarza?
Grypa i przeziębienie to dwie rożne choroby zakaźne i choć mają podobne objawy, to jednak wywołują je inne wirusy. ..
może
życie
lekarza
ból
infekcji
przeziębienie
grypa
2
0
286
0
Jan 15, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Kawa odchudza
Kawa - napój sporządzany z palonych, a następnie mielonych lub sproszkowanych ziaren kawowca. Najchętniej pijana jest przy śniadaniu, ale także w ciągu dnia, podczas pracy i nauki.
jest
także
może
życie
kawa
osób
kawy
uwaga
1
0
339
0
Jan 15, 2020
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Co robić po kolizji na drodze?
Kolizja na drodze. Co należy robić w takiej sytuacji?
się
należy
życie
drodze
drogowej
kolizji
ubezpieczyciela
1
0
278
0
Nov 20, 2019
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Dlaczego warto segregować odpady?
Segregacja odpadów się opłaca...
się
można
należy
życie
pojemnika
plastikowe
odpady
butelki
wrzucać
odpadów
1
0
297
0
Nov 19, 2019
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Odszkodowanie za niesłuszne tymczasowe aresztowanie lub zatrzymanie
Odszkodowanie za niesłuszne aresztowanie...
się
powinno
postępowania
życie
aresztowanie
odszkodowanie
zatrzymanie
tymczasowe
niesłuszne
orzeczenia
1
0
312
0
Nov 18, 2019
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Jak dobrze ubezpieczyć mieszkanie?
Umowę z towarzystwem ubezpieczeniowym zawiera się zwykle na rok, ale oczywiście można wykupić polisę na okres krótszy niż dwanaście miesięcy...
uwagę
trzeba
życie
mieszkania
mieszkanie
składki
ubezpieczyć
1
0
263
0
Oct 29, 2019
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Komu przysługuje odprawa emerytalna?
Wszystko co musisz wiedzieć o odprawie emerytalnej...
pracy
życie
emeryturę
służby
emerytalnej
odprawy
odprawa
emerytalna
1
0
257
0
Oct 27, 2019
Arkadiusz Czapla
@Arkadiusz_Czap
Polisa mieszkaniowa
Polisa mieszkaniowa, to wydatek rzędu kilkuset złotych rocznie. Możesz ją kupić również na okres krótszy niż rok, np. tylko na czas wakacji.
możesz
życie
wyższa
odpowiedzialności
zapłacisz
polisa
ubezpieczyć
szkodę
mieszkaniowa
1
1
393
0
Sep 25, 2019
1
2
3
...
5
Next »