Dieta białkowa dr Dukana Jeżeli masz już dość bezskutecznej walki z nadwagą, to dieta białkowa pomoże Ci przyspieszyć metabolizm i bez uczucia głodu stracisz zbędne kilogramy. Ale musisz przejść wszystkie fazy tej diety. Faza I: uderzeniowa Dieta białkowa Dukana składa się z 4...

Są pewne zależności, które mogą zniszczyć nawet najlepszy plan dotyczący odchudzania. Oto 10 z nich...

Dieta amerykańska "kolacja minus" zyskuje coraz większą popularność: dziś jest uważana za jedną z najbardziej efektywnych strategii odchudzania, nie tylko a Ameryce, ale również w Europie. Jaki jest klucz do sukcesu nowej diety? Dzięki temu, że opisywana dieta nie należy do ga...

Szczupła sylwetka jest swego rodzaju synonimem naszych czasów. Panuje bowiem obecnie kult szczupłego ciała, które symbolizuje zdrowie i piękno. Nic więc dziwnego, że większość z nas stara się dotrzymać kroku współczesnym trendom i próbuje się odchudzac. Diety odchudzające mnoż...

3minutowe odchudzanie, odchudzanie na zawołanie i inne wynalazki;) Oraz diety cud maksymalnie idiotyczne...

Zobacz jak raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów!

Czy zdrowym można nazwać odchudzanie oparte na suplementacji?

Diety cud, których przestrzeganie sprawi, że będziesz szczęściliwa? Wątpię...

Spożywając potrawy przygotowane przez osobę, którą wcześniej lekceważyliśmy i doznając przy tym pozytywnych emocji smakowych, możemy zmienić nasz stosunek do tej osoby

W wielu artykułach związanych z dietami nie ma mowy o sposobie czy kulturze jedzenia. Ten felieton jest tego namiastką.

W internecie znajdziemy mnóstwo przepisów na tzw. Diety - Cud. Ale nie każdy chce, bądź ma możliwość całkowicie zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Może więc inaczej...

Do wiosny zostało jeszcze kilka tygodni. Wiele z nas myśli o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy, by powitać ciepłe dni w ubraniu o rozmiar mniejszym. Szuka skutecznych diet, ogranicza słodycze, zaczyna ćwiczyć. Zanim zdecydujecie się na odchudzanie, przeczytajcie wywiad z ekspe...

Ulubione spodnie stają się za ciasne. Przeżywasz dramat, gdy chcesz kupić nowe ubranie bo dotychczasowy rozmiar nie pasuje. Czujesz się fatalnie. Jesteś nieszczęśliwa i zła bo nie wiesz, skąd wzięły się dodatkowe centymetry w pasie i dlaczego waga pokazuje kilka kilogramów wię...

Wiele osób marzy o tym aby schudnąć. Jednak wyniki badań naukowych nie pozostawiają złudzeń - większość osób, które stosują diety, po roku waży tyle samo, a nawet więcej. Tymczasem coraz częściej publikuje się wyniki badań, z których wynika, że plaga otyłości rozwija się w cor...