Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów żywnościowych (suplementów diety). Ich opisy oszałamiają często nazwami egzotycznych roślin, z których są pozyskiwane.

Czym jest suplementacja i dlaczego jest tak ważna? A może to tylko jakieś „widzimisię” tzw. „nawiedzonych”?Nie jest to „widzimisię”, nie jest to również kwestia mody. Jest to kwestia decydująca o jakości naszego życia i zarazem przeżycia. Tym niemniej w naszej diecie powinna d...

Dieta roślinna jest niesłychanie ważna i ciągle niedoceniana. Genotyp człowieka (homo sapiens – człowiek rozumny) różni się od genotypu goryla i szympansa zaledwie w 3%.

Spis produktów pomocnych w najczęściej spotykanych schorzeniach, dostępnych na rynku polskim, bogatych w witaminy i minerały zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Jak dłużej żyć ....Francuscy lekarze ze zdumieniem dowiedzieli się, że 44-letni normalnie funkcjonujący mężczyzna niemal nie ma... mózgu.

Wyborne wino, wspaniałe sery, wyszukane podniebienia oraz najznakomitsza sztuka kulinarna na świecie. Czy wiesz o jakiej kuchni mowa?

Mrówki wchodzące na drzewo, zupa z jaskółczych gniazd, a może lwie głowy? To tylko nie liczne potrawy tej ogromnej i przebogatej kuchni - kuchni chińskiej.

Gulasz, porkolt, a może halaszle? Węgrzy słyną z wielkiej kultury kulinarnej a ich potrawy niepowtarzalnego smaku - bujnego wyczuwalnego aromatu. Na szczególną uwagę w tej kuchni zasługują papryka, cebula i czosnek. Na Węgrzech znaleźć można chyba wszystkie odmiany papryki. Ku...

Wyborne wino, wspaniałe sery, wyszukane podniebienia oraz najznakomitsza sztuka kulinarna na świecie. Czy wież o jakiej kuchni mówię?Kuchnia francuska, według krytyków, uchodzi za najlepszą na świecie. Jest kolebką sztuki kulinarnej i rajem dla kucharzy. Należy do niewielu kra...

Biegasz? Warto chwilę zastanowić się jak powinno wyglądać Twoje odżywianie. Dzięki temu będziesz mógł lepiej zadbać o swoje zdrowie i efektywność treningu.

Modyfikacje diety stosowane u dzieci z zaburzeniami autystycznymi (Autistic Spectrum Disorders) Każda z grup produktów spożywczych odpowiedzialna jest za dostarczenie energi, witamin i minerałów. Jesli z jakiegokolwiek powodu dzieckoonie jada produktów z którejs z grup należy...

Różne pokarmy zawierają różne składniki pokarmowe i ważne dla zdrowia substancje. Żadna potrawa nie zawiera wszystkich składników odżywczych w wystarczającej ilości. Sprawdź, o jakie elementy Twojego żywienia musisz dbać najbardziej.

Tygodnik "Wprost", Nr 1181 (24 lipca 2005) Krystyna Grzybowska Maciej Rybiński Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. Wygląda na to, że dziś - niezależnie od tego, jaka byłaby odpowiedź - należałoby indagowanemu w ten sposób postawić diagnozę: jesteś idiotą. "Bieda i os...

PROFILAKTYKA ZAWSZE BYŁA TAŃSZA OD LECZENIAOd pewnego czasu świat wstrząsany jest alarmującymi doniesieniami o zanieczyszczeniu środowiska naturalnego. Reakcją na to jest coraz częstsze wołanie o POWRÓT DO NATURY! Co może być bardziej naturalnego niż zwrócenie się do środków i...

Wydawać by się mogło, że układ pokarmowy, zwany też trawiennym, jest jedynie prostą "rurą" służącą do rozdrobnienia i wchłaniania pokarmów. Nic bardziej błędnego. Nawet najbardziej "rurowate" narządy - przełyk i jelita - mają skomplikowaną budowę.

Wmawia się ludziom, że proces homogenizacji powoduje lepszą przyswajalność tłuszczu mlecznego. To prawda, "zapomina" się tylko wyjaśnić tego wystarczająco dokładnie. Na ściankach arterii i naczyń krwionośnych odkłada się nie strawiony tłuszcz...

Fast food to cichy zabójca. Sprawdź, jakie substancje znajdują się w popularnym jedzeniu. Z pewnością nie są to witaminy...