Dieta proteinowa to propozycja dla osób, którym mimo wielu wysiłków do tej pory nie udało się schudnąć.

Jak schudnąć szybko zdrowo i na stałe? Co jeść z czego lepiej zrezygnować. Jak ćwiczyć, czy lepiej biegać czy chodzić na siłownię. Skąd czerpać motywację.

Czy projekty wnętrz pomagają lepiej urządzić mieszkanie? Czy warto na nie poświęcać czas i pieniądze?