Tym razem będzie o wstawaniu wcześnie. Bo czy nie miałeś tak, że ustawiłeś sobie budzik na godzinę 6:00, mimo to go wyłączyłeś i spałeś dalej. Też tak miałem, ale to było dawno.

Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Nie bez powodu poświęcamy na niego blisko 1/3 naszego życia!