8 sposobów na stres.

Obecnie nie trzeba nikogo przekonywać, że stan ciała wpływa na stan umysłu i vice versa. Jednak sto lat temu nie było to takie oczywiste i dopiero odkrywano, że ciało i dusza są ze sobą tak mocno powiązane. Jednym z naukowców, który doszedł do takiego wniosku jako pierwszy był...

GABA "Nie możemy oczekiwać od siebie, naszych dzieci czy innych ludzi, by w ciemiu stresu uczyli się optymalnie. Umiejętność rządzenia stresem w każdej chwili naszego życia otwiera nam drzwi do uczenia się". dr Carla Hannaford Choć mamy tendencję do szufladkowania rzeczywistoś...