Skorzystaj z harmoni w odżywianiu, jaką niewątpliwie daje dieta według pieciu przemian. Zacznij zdrowo się odżywiać, zobacz jak łatwo stosować kuchnię pięciu przemian w praktyce.

Problem nadwagi i otyłości wśród Polaków od kilku lat jest widoczny gołym okiem. Jak podaje PAP za Instytutem Żywności i Żywienia w Warszawie nadwagę ma aż 41 proc. mężczyzn i 29 proc. kobiet w Polsce, natomiast problemem otyłości dotkniętych jest 16 proc. mężczyzn i 20 proc....

Wypiek ten nie jest zwykłym wypiekiem jaki do tej pory zwykłeś jeść. Oto recepta na smaczne ciasto, które upieczemy ze zwykle dostępnych składników w 5 minut.