Teoria mówi, że nabywanie nowych umiejętności i kompetencji zawsze odbywa się w czterech etapach. A kiedy potrzebny jest nam nauczyciel czy trener?

Uprawiając sporty lądowe głównie kładziemy nacisk na budowanie “silnika” czyli masy mięśniowej. Im jesteśmy silniejsi tym mamy lepsze wyniki. Ale nie w wodzie.

Większość osób ma jakieś zainteresowania, pasje czy hobby. Niezależnie od pracy, którą wykonują starają się znaleźć czas na to by się rozwijać, zwiększać swoje umiejętności.