Uważa się, że typowa grecka kuchnia jest jedną z najbardziej zdrowych na świecie. Wpływ na to ma sposób przyrządzania potraw jak i składniki wykorzystywane do tworzenia dań.

Już na lekcjach geografii w szkole podstawowej mieliśmy okazję dowiedzieć się, że Grecja jest jednym z nielicznych krajów na świecie, który otoczony jest wodami aż czterech mórz.