शरीर में दिखने लगे ये शारीरिक बदलाव, जो समझ लें एंग्जाइटी के शिकार हैं आप चिंता यानी एंग्जायटी यदि लंबे वक्त तक बनी रहे, तो व्‍यक्ति एंग्जायटी डिसऑर्डर का शिकार हो जाता है। सिर से लेकर पैर की उंगलियों तक शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनकी समय रहते पहचान करना जरूरी है। रा...

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These feelings need immediate attention. It is not a thing that could be hidden or be afraid of. From inside, you might feel like it is a disaster. On the surface, the problem is much smaller, and when you realize you might think, what a fool I was? But again, the next time yo...

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