بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

 

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُم

 

Мир тем кто следует за верным Руководством!

 

Многогранная польза поста в Рамадан!

Коран. Глава 2 Корова

184. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали!

 

Лауреат нобелевской  преми Ёсинори Осуми доказал пользу голодания!

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Многие люди задают вопрос, для чего пост, какая польза от него и прочие вопросы… Коротко если говорить о пользе поста с точки зрения здоровья и медицины, то перечислить пользу поста не хватит пальцев. Как говорят учёные медики — пост укрепляет иммунную систему человека, очищает организм человека, ускоряет метаболизм. Что очень важно для многих, соблюдение поста, сжигает жир, дает ясность уму. Так же пост успокаивает нервные клетки, и улучшает сон человека. Об пользе поста можно говорить очень много.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Пост и иммунная система
Пост и заболевания мочеполовой системы
Пост и гормоны стресса
Пост и эритроциты
Пост и диабет

Влияние поста на язву желудка
Влияние непрерывного поста на функционирование половых желез

Американские исследователи (пока, в угоду фармкомпаниям) косвенно подтвердили пользу мусульманского поста.

Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих.
Ислам (Всевышний обязал верующих людей) предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости втечение светового дня на протяжении месяца рамадан.
Специалисты David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания активизируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток. Возможно, эту информацию удастся использовать для создания лекарств от болезней, связанных со старением. За энергетический обмен в клетках отвечают митохондрии. Ученые уже раньше предполагали, что работа митохондрий связана с продолжительностью жизни организма. Когда митохондрии истощаются, клетка становится уязвимой для повреждений, в ней начинается апоптоз, то есть запускается программа саморазрушения. Сигналом к началу апоптоза является уменьшение количества НАД+ в митохондриях, ядре клетки и цитоплазме.

Эксперимент, в ходе которого лабораторные животные проголодали всего 48 часов, позволил установить, что в организме грызунов за это время активизировался белок Nampt, который запустил синтез НАД+ в цитоплазме, что в свою очередь приводит к увеличению синтеза ферментов, которые кодируются генами SIRT3 и SIRT4. Эти ферменты благоприятно влияют на работу митохондрий и энергетический обмен в клетке, то есть замедляют старение клетки и предотвращают апоптоз. «Если бы удалось поддерживать в митохондриях высокую концентрацию НАД+, которая стимулировала бы SIRT3 и SIRT4, какой — то период времени клетка не нуждалась бы ни в чем другом», — объясняют авторы исследования. Этот феномен они назвали гипотезой митохондриального оазиса. Можно предположить, что существует некая молекула, которая могла бы повлиять на концентрацию НАД+ в митохондриях, а также на SIRT3 и SIRT4. Создав подобную молекулу, можно существенно увеличить продолжительность жизни.

 

Становится ясно, что голодание способствует омоложению организма и продлению жизни. Как утверждают специалисты университета Флориды под руководством доктора Кристиана Льювенбурга, недостаточные поступления питательных веществ в организм и в последующем ограниченная доставка их к клеткам продлевают в свою очередь их жизнь путем активизации внутриклеточной аутофагии – расщепления и переработки поврежденных митохондрий и других клеточных структур, которые в дальнейшем могут использоваться как новообразующий клеточный материал для обеспечения жизнедеятельности. А вот молодые клетки в свою очередь обладают способностью быстро перерабатывать поврежденные структуры от старых клеток и использовать их для построения новых органелл или пополнения энергетических запасов.

К сожалению, по мере старения клетки теряют эту способность, что приводит к накоплению поврежденных органелл и старению всего организма. Эксперименты, которые проводили ученые на животных, свидетельствуют, что голодание на 120% повышает способность клеток сердца старых животных к самоочищению и практически не влияли на состояние клеток молодых животных. Для оценки влияния ограничения поступления в организм калорий на способность клеток избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности специалисты оценивали изменение содержания в организме определенных белков в зависимости от возраста и характера питания. Оказалось, что для клеток старых животных, которые были подвержены голоданию, был характерен очень высокий уровень белков, что крайне необходимо для запуска процесса аутофагии.

 

Интересным остается тот факт, что активизация аутофагии особенно важна в первую очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество митохондрий. Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом поддержания работоспособности сердечной мышцы стареющего организма в целом.

 

Также обнаружено, что деформированные мембраны медленно делящихся или неделящихся стареющих клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные формам клеток молодых животных. То есть при СГ идёт процесс восстановления барьеров клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата эфферентных клеток (нервные окончания) за счёт качественного улучшения состояния ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного нуклеотида цАМФ. Таким образом, при СГ обеспечивается комплексное восстановление барьерных функций клеток путём нормализации мембран и усиления системы цАМФ. Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых органы и ткани организма становятся намного моложе.

 

Я хочу напомнить, что Ислам* предписывает воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении месяца рамадан, то есть получается кратковременное сухое голодание.

Экспериментальные исследования по воздействию мусульманского поста на здоровых и больных людей.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Пост и иммунная система

 

В США во время поста месяца Рамадан на добровольцах были проведены лабораторные исследования. Перед началом поста, в течение всего месяца и после его окончания у них брался анализ крови. Исследования включали в себя химический состав крови, в том числе определение содержания липопротеинов, а также специальные исследования дееспособности иммунной системы организма, включавшие определение числа лимфоцитов в крови, соотношения различных их видов, дееспособности каждого из них, а также измерение содержания антител в крови. Проведенные эксперименты показали явно позитивное воздействие поста на иммунную систему организма: функциональные показатели лимфоцитов улучшились в десять раз; несмотря на неизменность их общего числа, число вида, ответственного за сопротивляемость болезням, по отношению к другим видам значительно увеличилось. Кроме того, заметно повысилось содержание протеина IGE, принадлежащего к группе протеинов, ответственных за образование в крови антител, в группе липопротеинов произошло увеличение содержания их вида, отличающегося низкой консистенцией (LDL), без какого-либо увеличения содержания высококонсистентного вида (HDL), что указывает на повышение активности иммунных реакций.

Пост и женские гормоны

Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во время Рамадана была обследована на то, как пост влияет на содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он воздействует на физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из них понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не изменилось. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия, вызываемого повышенным содержанием пролактина, вирусами, паразитами* так что когда во время поста его содержание падает, у женщины восстанавливается естественная способность к деторождению.

* Наиболее часто именно глисты становятся источником заболевания.

1. Пьём масло чёрного тмина

 

2. Раз в год чистим организм - детокс + антипаразитарка.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Что говорил великий учёный Ибн Сина по поводу этой темы?

 

"КАНОН ВРАЧЕБНОЙ НАУКИ" АВИЦЕННЫ

 

О мудрости твердят: она бесценна,
Но за неё гроша не платит мир.
Абу Али ибн Сина (Авиценна)

 

Великий учёный Абу Али Ибн-Сина, (Авицена) да помилует его Всевышний Аллах, по многотомному руководству которого изучал медицину весь мир, умирая в полном сознании, скромно подвёл итоги многогранной деятельности человека в короткой фразе:

"Мы умираем и с собой уносим лишь одно: сознание того, что мы ничего не узнали".

 

Авиценна первым описал признаки глистной инвазии у детей. Он указывал: «В животе у детей иногда появляются черви, которые беспокоят их. Большей частью они находятся в области заднего прохода. Появляются также и длинные черви, но плоские образуются очень редко. При появлении длинных червей детей лечат малым количеством настоя цитварной полыни, давая его пить соразмерно с силами ребенка». Только в 1830 г. Калер и Альмс из надземных частей растения цитварной полыни выделили вещество сантонин, обладающее глистогонным эффектом. Интересным с точки зрения истории является тот факт, что цитварная полынь (дармина) — ядовитое лекарственное растение, которое в 1884 г. привлекло внимание купцов Н. Савинкова и Н. Иванова. В долине реки Арысь они построили Шимкентский завод по выработке сантонина — в то время дорогого антигельминтного средства...

 

☪☪☪☪☪☪☪

Пост и заболевания мочеполовой системы

 

Три группы людей — десять человек с поражениями мочеполовой системы, десять — с желчекаменной болезнью и десять здоровых людей в качестве контрольной группы — были обследованы для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование почек у здоровых людей и у больных некоторыми заболеваниями мочеполовой системы или желчекаменной болезнью. Дважды — в течение поста и во время разговения производился забор мочи для анализа на содержание кальция, натрия, калия, мочевины, хроматина и уриновой кислоты. Результаты показали, что пост повлиял на содержание этих элементов следующим образом:
во всех трех группах заметно уменьшился объем мочи при мочеиспускании, повысилась ее удельная плотность; во всех группах содержание в плазме кальция, натрия, калия, мочевины, хроматина и уриновой кислоты не претерпело сколь-нибудь значительных изменений;
содержание кальция в моче у всех несколько повысилось, незначительно повысилось также содержание уриновой кислоты и мочевины; наблюдались незначительные изменения в содержании натрия и калия в контрольной группе и хроматина у больных; значительно повысилось содержание натрия и калия у больных и хроматина — в контрольной группе. Таким образом, изменения, происшедшие с’ элементами плазмы у всех экспериментальных групп, были малы, незначительны. Однако вполне вероятно, что изменения, происходящие с компонентами мочи во время поста, препятствуют образованию камней ввиду понижения содержания кальция и повышения содержания натрия и калия, которых в моче больных желчекаменной болезнью и с заболеваниями мочеполовой системы больше. Исследователи пришли к выводу, что пост не имел негативного воздействия на обследовавшихся больных как с желчекаменной болезнью, так и с заболеваниями мочеполовой системы, и что вполне возможно, что пост, вопреки распространенному среди медиков мнению, препятствует образованию почечных камней, так как повышение удельной плотности мочи происходит из-за усиления испускания мочи, на 80% состоящей из растворенного в ней вещества, и мочевины — коллоидной массы, которая, растекаясь, препятствует отложению солей, образующих камни в мочеточниках.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Пост и гормоны стресса

 

В медицинском колледже университета короля Сауда исследовалось воздействие мусульманского поста на гормоны пролактин, инсулин и кортизол. Измерение их уровней у группы здоровых людей, соблюдающих пост месяца Рамазан, проводилось в 9, 16, 21 и 4 часа. Для сравнения подобные же измерения были проведены у них в обычные дни других месяцев.

В результате наблюдений были замечены важные изменения, происходящие с этими гормонами в светлое время суток. Так, в обычные дни было замечено, что уровень пролактина повышается к 16 часам, тогда как остальные три замера не выявили какой-либо разницы. Уровень инсулина в обычные дни достигает своего максимума к 16 часам, тогда как замеры, проведенные во время Рамадана, показали его максимальные уровни в 21 час, а минимальные — в конце дневного поста: около 16 часов. Уровень кортизола в обычные дни достигал своего пика в 9 часов, а минимума — в 21 час. В течение же Рамадана уровень кортизола не претерпевал сколь-нибудь значимых изменений. На основании того, что во время Рамазана по сравнению с обычными днями к 16 часам (то есть после 12 часов воздержания) уровень кортизола в своих незначительных колебаниях достигал минимума, а уровень пролактина снижался, исследователи пришли к выводу, что соблюдение поста не является стрессовой ситуацией.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Пост и эритроциты

 

Для изучения воздействия мусульманского поста на функционирование эритроцитов во время Рамазана обследовалась группа из шести здоровых людей и трех больных гемолитической анемией. Все девять обследуемых соблюдали во время Рамадана пост, и не было отмечено никаких отклонений у первичных кровяных клеток, в объеме красных кровяных шариков и содержания гемоглобина в крови.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Пост и диабет

 

Для изучения воздействия поста на диабетических больных обследовалась группа из 47 больных второй формой диабета (то есть не зависящих от инъекций инсулина) и группа людей, не страдающих этой болезнью. В результате обследования у больных не было отмечено никаких изменений в весе, окрашивании крови или содержании белка. Ученые пришли к выводу, воздержание от пищи во время Рамадана не вызывает сколь-нибудь заметного снижения веса у больных второй формой диабета и не имеет значительного влияния на ход заболевания.

Влияние поста на язву желудка

Исследователи установили, что у пациентов с пониженной или повышенной кислотностью в желудке эта кислотность приходила в норму, а это показывает, что мусульманский пост снижает, препятствует образованию избыточной кислотности, являющейся одной из главных причин язвы желудка.

Итак. Чтобы не было проблем с желудком, не нужно употреблять большого количества горячей пищи, т.к. это ведёт к уничтожению клеток. Категорически нельзя принимать пищу температурой более 40 °С. При 60 °С погибает белок. Если вы пьёте воду 60 °С, то мгновенно уничтожаются клетки пищевода и желудка, которые производят соляную кислоту. Для того чтобы проверить, можно ли пить, надо опустить палец и подержать его долго. Чай должен быть той температуры, которую выдерживает ваш палец. Причём мы этого не понижаем, а когда начинаем понимать, то начинаем сопротивляться. Наверняка, среди ваших знаковых есть те, кто пьют «кипяток». Возьмите и окуните их палец в то, что они пьют, 100 % палец покраснеет, и они закричат! Это будет 1:0 в вашу пользу и вы их убедите! На самом деле человек этого не понимает. Поэтому 50 % людей страдают гастритом с нулевой секрецией. А ноль секреции, это значит ноль переваривания. Единственная причина пониженной кислотности - горячая еда. Клетка ЖКТ живет три дня. Потом она восстанавливается. Как только она восстановилась, человек её сжег и так каждый день. В Японии женщины не болеют раком пищевода. А у мужчин рак желудка и пищевода - на первом месте. И когда начали выяснять, то установили, что женщины не едят горячей пищи. Их допускают к столу, по японской традиции, когда всё остыло. В Узбекистане, Монголии - большое количество онкологических заболеваний. Они едят горячий плов. Образуются участки, выжженные в желудке и двенадцатиперстной кишке. Это аксиома. Хотите, не хотите, а пищу нужно кушать с температурой 36,6-40°С. Когда вы пьёте горячий чай, организм тратит большое количество энергии. Не зря говорят: «Чай не пил, какая сила, чай попил, совсем ослаб».

☕Кофеин, теобрамин

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

🍚В горячей еде и питье нет благодати

Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) передает, что Посланник Аллаха Мухаммад (да благословит его Аллах и да приветствует) сказал: «Оставляйте еду остывать, потому что в горячей еде нет блага и благословения».

(Аль-Му’джамуль-авсат» Табрани, см. «Маджма’уз-заваид», т. 5, с. 20, также см. «Аль-Маталибуль-‘Алия», т. 3, с. 65).

 

Этот хадис подкрепляется следующим хадисом, который достиг степени «сахих» (достоверный) у имама Хиббана (да помилует его Аллах): «Когда наша госпожа Асма бинт Аби Бакр (да будет доволен ею Аллах) готовила сарид (определённое блюдо), она накрывала его, пока пар не переставал подниматься, потом она говорила: «Я слышала, как Пророк Мухаммад ﷺ сказал: «Воистину, так благодатнее»»».

(«Сахих» Ибн Хиббана, т. 7, с. 321).

 

2) Абу Са’ид аль-Худри (да будет доволен им Аллах) передает, что Посланник Аллаха ﷺ запретил дуть на напитки.

(«Сунан» Тирмизи, т. 2, с. 11).

Имам Тирмизи счёл этот хадис надежный и достоверный.

 

3) Абдуллах ибн ‘Аббас (да будет доволен Аллах ими обоими) передает, что Посланник Аллаха ﷺ запретил дуть в сосуды.

(«Сунан» Тирмизи, т. 2, с. 11; и Абу Дауд, т. 2, с. 168).

Имам Тирмизи счел этот хадис надежный и достоверный, а в передаче из «Муснада» Ахмада отдельно упомянуты слова «еда и питье» (то есть он запретил дуть* на еду и питье).

Больше хадисов на эту тему можно прочитать в «Маджма’уз-зава’ид» (т. 5, с. 19-20).

 

*Взаимодействие благотворных бактерий, «выдуваемых» на питье и пищу, с высокой температурой преобразует их функцию с благотворной на вредоносную. И в случае употребления этой пищи и питья, при ослабленном иммунитете, эти бактерии могут стать «инициаторами» таких болезней как гастрит, язва, злокачественные образования в пищеварительном тракте.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Правило второе — не охлаждать еду и питьё дутьём на неё.

Всевышний Аллах говорит в Коране Сура 53 Звезда:
3. Он (Пророк Мухаммад ﷺ) не говорит по прихоти.
4. Это — всего лишь откровение, которое внушается».

 

Таким образом, следование Сунне Посланника Аллаха Мухаммада, ﷺ является не только дорогой к милости Аллаха, высоким надеждам, но также и способом сохранить здоровье тела и души.

Влияние непрерывного поста на функционирование половых желез

В клинике штата Массачусетс (США) обследовалась группа из шести здоровых людей в возрасте от 26 до 45 лет. Обследование проводилось в три этапа:

Подготовительный этап, продолжавшийся три дня, в течение которых обследуемые питались по привычному для них ежедневному графику.
Период голодания, или полного воздержания от пищи, продолжавшийся 10 дней, в течение которых обследуемые не ели круглые сутки, получая только дистиллированную воду, которую могли пить и днём, и ночью.
Выход из голода в течение пяти дней. Во 2-й, 11-й и 16-й дни были взяты анализы крови на исследование половых гормонов. В 3-й, 12-й и 17-й дни после, стимуляции гипофиза гормоном (LRH) проведены повторные анализы крови. При этом исследовались следующие гормоны: мужской гормон (тестостерон) и относящиеся к группе гонадотропиков фолликулостимулирующий (FSH) и лютеинизирующий гормоны. Результаты были следующими:
Во время голодания уровень тестостерона значительно понизился и продолжал снижаться еще на протяжении трех дней при выходе из голода. На четвертый день выхода из голода уровень этого гормона резко подскочил, превысив свое обычное значение, наблюдающееся перед голодом.

 

Во время голодания значительно повысилось содержание фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов и моче, оставаясь на этом уровне ещё три дня после прекращения голодания. Вполне вероятно, что это показывает ограниченное влияние поста на понижение* половой потенции. Отсюда следует, что влияние поста на половое влечение выражается двумя фактами: во-первых, половое влечение во время голодания и на протяжении еще нескольких дней после него снижается; во-вторых, после окончания голодания половая потенция повышается и выходит на более высокий уровень, чем до поста.

 

* Сообщается от Ибн Мас’уда (да будет доволен им Аллах), что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «О молодые люди! Если кто-нибудь из вас способен (физически и материально) вступить в брак, то пусть женится, потому что это поможет ему потуплять взор и избегать распутства. А тот, кто не способен вступить в брак, пусть постится, потому что так он сможет подавить вожделение» (привёл Аль-Бухари, 5065-9/112 (в книге «Фатх аль-Барий»), а также Муслим, 1400)

Подробнее

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

ИЗМЕНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ ВО ВРЕМЯ ПОСТА.

 

Что происходит в нашем организме в Рамадан?

Первый этап подавления иммунной системы, который длится приблизительно первые 2, 7 дней поста.

В это время мусульмане начинают замечать, что «простыли», першит в горле и т.д. У кого есть очаги хронической инфекции и воспаления, т.е. так называемые слабые места, где организм не защищен - эти места начинают воспаляться.

Активация иммунной системы, мобилизация работы имунной, эндокринной, нервной систем при воздействии голодом.

Организм работает, как единый механизм. При активации работы иммунитета происходит активизация борьбы с очагами хронической инфекции (воспаления суставов, печени, желчного пузыря, кожи, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.), в том числе и «отмирание» патогенной (вредной) кишечной флоры, а также грибной и простейших паразитов.

Происходит лизис (переваривание) лизосомой и выброс «отходов», далее высвобождение из клетки.

Активизируются клеточные органеллы, когда нужно и произошел стимул, и они начинают активно перерабатывать «отходы». Потом эти "отходы" выбрасываются в межклеточную жидкость, в лимфу и через лимфатические сосуды несутся по лимфатической системе.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Активизация процессов детоксикации  организма

 

Внешним проявлением активации детокс -процессов в первые дни поста является: 
 Ухудшение общего состояния в первые 5-7 дней поста (тем, кто не проводил детокс-курс, и не было «добровольных» дней поста).

 

Обострение экзем, дерматитов.

Появление тошноты, головокружения (это не связано с голодом первые дни, т.к. в печени ещё есть гликоген).

 

В первые дни плохое самочувствие связано с тем, что начались процессы детоксикации и первое что происходит – это выброс в кровь токсинов.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Обострение цистита.

 

Обострение болей в животе, особенно если ест глистная инвазия в большом количестве и кишечный дисбиоз.

 

Автор и лектор: Доктор Сафия Умм Ибрахим

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Вопрос:
Что делать, если станет плохо во время поста?

 

Ответ:
Чтобы избежать сильного недомогания, слабости, тошноты, головокружения, всё это признаки зашлакованности организма. По этому, следует предварительно  сделать чистку💊организма перед Рамаданом, а также пить много воды💧и сорбентов*, в темное время суток и стараться избегать больших физических нагрузок.

Подробнее

 

*Сорбентом могут выступать келп, белая глина, люцерна. Лимфа в теле человека движется снизу вверх.

 

Попадая в кишечник лимфа отфильтруется через сорбенты.

Можно применять двойной – тройной сорбент. Келп + Люцерна, Келп + Глина если загрязнение велико.

 

Системная чистка - это последовательная комплексная чистка пяти выделительных систем.

 

Чистить организм можно через одну из систем, но есть системы, которые почистить невозможно. Например, кровь или суставы. Ни кровь, ни суставы почистить невозможно. Кровь можно почистить, если перерезать сосуд, вставить мембрану и через неё перегнать кровь. Всё остальное называется: чищу кишечник, печень. Органы имеют протоки, через которые выходят яды. Поэтому выражаться надо корректно. Тот, кто лавровым листом чистит суставы, он может что-то и чистит в организме, но эффекта никакого не получит, потому что перед этим существует длительный путь, который надо пройти. Суставы не чистят, их загрязнять не надо. Другое дело очистить кишечник и постепенно очистится все остальное.

 

Всё, что касается чистки, должно восприниматься комплексно + Сыроедение.

 

Многие занимаются голоданием, но у них и мысли нет, что нельзя голодать человеку, у которого лямблии, потому что они съедят печень во время голодания.

 

И здесь есть 2 момента💎

 

1. Печень, даже если пропала на 97%, подлежит реабилитации. Это самовосстанавливающийся орган, супер регенерирующийся.

 

Перед постом, сделайте анализ на лямблии, потому что если печень съедят всю, то восстановливать будет нечего!

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

КОРАН СУРА «КОРОВА»

183. О ТЕ, КОТОРЫЕ УВЕРОВАЛИ! ВАМ ПРЕДПИСАН ПОСТ, ПОДОБНО ТОМУ, КАК ОН БЫЛ ПРЕДПИСАН ВАШИМ ПРЕДШЕСТВЕННИКАМ, — БЫТЬ МОЖЕТ, ВЫ УСТРАШИТЕСЬ.

 

Тафсир (Толкование) Ибн Кясир - «Корова»

184. ПОСТИТЬСЯ СЛЕДУЕТ] СЧИТАННОЕ КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ. А ЕСЛИ КТО ИЗ ВАС БОЛЕН ИЛИ НАХОДИТСЯ В ПУТИ, ТО ПУСТЬ ПОСТИТСЯ СТОЛЬКО ЖЕ ДНЕЙ В ДРУГОЕ ВРЕМЯ. А ТЕМ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ПОСТИТЬСЯ С ТРУДОМ, СЛЕДУЕТ В ИСКУПЛЕНИЕ НАКОРМИТЬ БЕДНЯКА. А ЕСЛИ КТО ДОБРОВОЛЬНО СОВЕРШАЕТ ДОБРОЕ ДЕЛО, ТО ТЕМ ЛУЧШЕ ДЛЯ НЕГО. НО ВАМ ЛУЧШЕ ПОСТИТЬСЯ, ЕСЛИ БЫ ВЫ ТОЛЬКО ЗНАЛИ!

 

Аллах обращается к верующим из общины Мусульман с повелением о посте. Пост الصِّيَامُ (ас-Сиям) - это воздержание от еды, питья и совокупления с искренним намерением ради Аллаха, с целью очищения душ от грязных примесей и от непристойного поведения. Аллах также упомянул, что Он предписал его верующим так же, как и предписал его тем, кто был до них. Дабы те, кто был до них, были для них хорошим примером в исполнении предписания Аллаха, и дабы они исполнили пост лучше тех, кто был прежде, как об этом сказал Всевышний Аллах: Каждому из вас Мы установили закон и путь. Если бы Аллах пожелал, то сделал бы вас одной общиной, однако Он разделил вас, чтобы испытать вас тем, что Он даровал вам. Состязайтесь же в добрых делах. (5:48) именно поэтому Аллах сказал: О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, – быть может, вы устрашитесь. Ведь пост очищает тело и сужает пути шайтана. Нечто подобное говорится в достоверном хадисе: «О, собрание молодёжи, кто из вас может жениться, то пусть женится, кто же не имеет возможности, то пусть постится, ведь это для него охлаждение (вожделения) [[Муслим 1400]] »

 

Затем Аллах разъяснил, что пост предписан лишь определённое количество дней, дабы его выполнение не было затруднительным для сердец. В начале Ислама люди постились три дня в начале каждого месяца. Этот вид поста был аннулирован постом в месяц Рамадан, но об этом мы расскажем позже с дозволения Аллаха.

 

Аль-Бухари и Муслим передают в своих Сахихах от Аиши (да будет доволен ею Аллах) о том, что пост в день Ашура был обязательным, пока не был предписан пост в Рамадан. В последствии в день Ашура постился кто хотел, а кто не желал не постился. Слово Аллаха: А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка – Муаз (да будет доволен им Аллах) сказал: «В начале тот, кто желал постился, а кто не хотел не постился и кормил за каждый пропущенный день бедняка».

 

Также передаёт аль-Бухари от Саламы ибн аль-Акуа’а о том, что он сказал: «Когда был ниспослан аят: А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка – тот, кто не желал поститься кормил бедняка (фидья), пока не был ниспослан аят после него, который аннулировал предыдущий».

 

Ас-Судди передаёт от Абдуллы, что он сказал по поводу слова Аллаха: А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка – т.е. находили пост затруднительным. Ранее тот, кто желал, постился, а тот, кто затруднялся поститься кормил бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело – тот кто накормит ещё одного бедняка: То тем лучше для него. Но вам лучше поститься – так они и делали, пока действие этого аята не было аннулировано аятом: из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. (2:185)

 

 Аль-Бухари передаёт, что Ата слышал, как ибн Аббас читал: А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка – затем ибн Аббас сказал: «Действие этого аята не аннулировано, здесь речь идёт о дряхлом старце или старушке, которые не могут поститься, и вместо этого должны кормить по бедняку (фидья) за день поста».

 

Также Абу Яля аль-Маусули приводит в своём «аль-Маснаде» повествование от Айуба ибн Аби Тамима о том, что Анас ибн Малик так ослабел, что стал неспособным поститься. Он приготовил котёл сарида (похлёбка с кусками хлеба и мяса) пригласил тридцать бедняков и накормил их. Это же правило применимо к беременным и кормящим женщинам, которые боятся за своё здоровье и здоровье зародышей и детей. Подробнее, в отдельной книге о посте.

 

185. В МЕСЯЦ РАМАДАН БЫЛ НИСПОСЛАН КОРАН — ВЕРНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ЯСНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ИЗ ВЕРНОГО РУКОВОДСТВА И РАЗЛИЧЕНИЕ. ТОТ ИЗ ВАС, КОГО ЗАСТАНЕТ ЭТОТ МЕСЯЦ, ДОЛЖЕН ПОСТИТЬСЯ. А ЕСЛИ КТО БОЛЕН ИЛИ НАХОДИТСЯ В ПУТИ, ТО ПУСТЬ ПОСТИТСЯ СТОЛЬКО ЖЕ ДНЕЙ В ДРУГОЕ ВРЕМЯ. АЛЛАХ ЖЕЛАЕТ ВАМ ОБЛЕГЧЕНИЯ И НЕ ЖЕЛАЕТ ВАМ ЗАТРУДНЕНИЯ. ОН ЖЕЛАЕТ, ЧТОБЫ ВЫ ДОВЕЛИ ДО КОНЦА ОПРЕДЕЛЕННОЕ ЧИСЛО ДНЕЙ И ВОЗВЕЛИЧИЛИ АЛЛАХА ЗА ТО, ЧТО ОН НАСТАВИЛ ВАС НА ПРЯМОЙ ПУТЬ. БЫТЬ МОЖЕТ, ВЫ БУДЕТЕ БЛАГОДАРНЫ.

-

Аллах восхваляет месяц Рамадан и выделяет его среди прочих месяцев. Он избрал этот месяц для ниспослания Священного Корана. В одном хадисе говорится, что именно в этот месяц ниспосылались божественные писания пророкам.

 

Имам Ахмад передаёт от Уасиля ибн аль-Аска’а, что посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Свитки Ибрахима были ниспосланы в первую ночь Рамадана.Тора была ниспослана в течении шестой ночи Рамадана Евангелие же было ниспослано в течении тринадца-той ночи Рамадана. Аллах ниспослал Коран в двадцать четвёртую ночь Рамадана[[Хороший хадис «Сахих аль Джами» 1497]] ».

 

Ибн Мардавайх сообщает, что Свитки, Тора и Евангелие были ниспосланы определённому пророку единожды. Коран же был ниспослан единожды в «Байт аль-Изза [Хороший хадис «Сахих аль-Джами» 1497] »

 

(Дом славы) с нижнего неба, это произошло в Лаилатуль-Кадр в месяц Рамадан. Об этом Аллах сказал: (إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ) Воистину, Мы ниспослали его в ночь могущества (97:1) Аллах также сказал: (إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ) Мы ниспослали его в благословенную ночь (44:3) затем он поэтапно ниспосылался пророку (да благословит его Аллах и приветствует) в зависимости от событий.

 

Икрима передаёт, что ибн Аббас сказал: «Коран* был ниспослан единожды в Рамадан, в ночь предопределения на нижнее небо. Аллах сообщал из него пророку, что пожелал, и всякий раз когда язычники приходили спорить с пророком, ﷺ Аллах ниспосылал ему ответ, об этом говорится в слове Аллаха: Неверующие сказали: «Почему Коран не ниспослан ему целиком за один раз?» Мы поступили так, чтобы укрепить им твоё сердце, и разъяснили его самым прекрасным образом. Какую бы притчу они ни приводили тебе, Мы открывали тебе истину и наилучшее толкование. (25:32-33)

 

Слово Аллаха: Верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение – это восхваление Корана, который Аллах ниспослал в качестве руководства для сердец Его рабов, которые уверовали в него и последовали ему. Ясные доказательства – т.е. внятные явные признаки для тех, кто их понимает и размышляет над ними. Они указывают на истинность руководства Корана и здравого смысла в нём, противоречащего заблуждению. Руководства, которое разделяет между истиной и ложью, между запретным и дозволенным.

Слово Аллаха: Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься. Этот аят обязывает всех заставших рождение этого месяца, тех, кто здоров и проживает у себя в стране, поститься этот месяц без исключения. Этот аят отменяет предыдущий аят, который дозволял не поститься здоровым людям, проживающим у себя в стране, взамен на выплату фидья (эквивалент кормления одного бедняка) за каждый день поста, о чём мы говорили ранее. После того, как пост стал обязательным, Аллах упомянул снисхождение к больным и путникам, которые должны восполнить пропущенный по этим уважительным причинам пост.

 

Аллах сказал: А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время – т.е. при наличии болезни в теле, при которой пост затруднителен и вызывает боль, или в путешествии дозволительно не поститься. Дни, которые человек не постился в пути, ему следует возместить их в другое время. Здесь нужно рассмотреть некоторые вопросы.

 

Передают, что Анас б. Малик рассказывал: «Когда мы отправлялись в поход вместе с посланником Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, ни те, которые постились, ни те, которые прерывали пост, не упрекали один другого» (аль-Бухари и Муслим).

 

А в хадисе Абу Саида аль-Худри говорится: «Мы считали, что хорошо поступает и тот, кто находит в себе силы и постится, и тот, кто прерывает пост, когда чувствует слабость» (Муслим).

 

Здесь становится ясным дозволенность не поститься в пути, т.к. сподвижники обязательно бы сделали замечания друг другу. Однако сам посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) в таких случаях всегда постился.

 

Как-то у посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветсвует) спросили по поводу поста в пути, и он ﷺ ответил: «Кто постился, поступил хорошо, а тот кто не постился, нет на нём греха». В другом хадисе говорится: «Вам следует пользоваться льготами, дарованными вам Аллахом».

Передают, что Хамза б. Амр аль-Аслами рассказывал, что однажды он спросил: «О, посланник Аллаха! Я чувствую себя достаточно сильным для того, чтобы продолжать поститься во время путешествия. Будет ли это грехом с моей стороны?» Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Это – льгота, дарованная Аллахом, и кто пользуется этой льготой, тот поступает хорошо, а кто желает поститься, тот не совершает греха» (Муслим).

 

Восполнение поста: Следует ли возмещать пропущенные дни последовательно или дозволительно возмещать его по частям? Непрерывность в возмещении поста не обязательна. Можно возмещать последовательно, а можно возмещать частями. Это мнение большинства ранних и поздних учёных. Это логично, т.к. предписанный пост нужно совершать своевременно и последовательно в определённый месяц. Но возмещение после Рамадана подразумевает под собой пост некое количество дней пропущенного поста. Поэтому Аллах сказал: То пусть постится столько же дней в другое время.

 

Далее Аллах говорит: Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения. Имам Ахмад передаёт от Анаса ибн Малика, что посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: Облегчайте, а не создавайте затруднения, успокаивайте (людей), а не внушайте отвращение (к исламу) [[Сахих аль-Бухари 69]] . (Муслим)

 

В двух Сахихах приводится хадис о том, что когда посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) посылал Муаза и Абу Мусу в Йемен, он сказал им: «Радуйте, а не внушайте отвращение, облегчайте, а не затрудняйте, обращайтесь друг к другу хорошо, и не ссорьтесь».

 

Слово Аллаха: Быть может, вы будете благодарны – т.е. выполнением повелений Аллаха и воздержанием от Его запретов, а также тем, что вы чтите Его заповеди, может быть, тем самым, вы будете из числа благодарных.

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

*Коран - заключительное откровение от Аллаха, которое осталось, и будет неизменно до Судного Дня.

Всевышний подтверждает в Коране истинность "ЕВАНГЕЛИЯ, Торы, Псалтыря, свитки Авраама и др".
Но, вместе с тем, исходя из того что они были искажены, переписаны и превращены в отдельные свитки, Аллах* ниспослал человечеству в Коране - Закон, который аннулировал предыдущие писания, и восстановил истины которые в них были искажены.

*Иудей объясняет Имя - آلله на - ИВРИТЕ

 

58 секунд, которые могут изменить смысл жизни людям, способным это понять:

ТОРА

&

БИБЛИЯ

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

Ликбез - Пинхас Полонский – израильский исследователь иудаизма, преподаватель Ариэльского университета, автор комментария к Торе «Библейская динамика», автор многих статей и книг на тему иудаизма

Подробнее

 

☪☪☪☪☪☪☪

 

И в заключении, хвала الله Господу Миров!