Trzy dosze - Vata

Dla ajurwedy kluczowe jest pojęcie trzech dosz, czyli trzech podstawowych typów konstytucji człowieka. Te trzy konstytucje to vata, pitta i kapha

 

Dosze – trzy podstawowe typy humorów biologicznych, które określają indywidualną konstytucję człowieka.

Każdy z nas rodzi się ze swoją indywidualną konstytucją; pozostaje ona niezmienna przez całe życie. Choć wyróżniamy trzy główne typy zależne od dominującej doszy, istnieją również rozmaite kombinacje dosz. Na przykład u danej osoby w jednakowym stopniu mogą występować dwie dosze. Celem poniższych wskazówek nie jest tworzenie stereotypów, lecz jedynie przedstawienie typowych cech i skłonności osób o określonej konstytucji.

Vata

Pochodzenie: eter i powietrze

Atrybuty: sucha, zimna, lekka,ruchoma, subtelna, twarda, szorstka, zmienna i przejrzysta.

Siedziba: okrężnica, biodra, uda, uszy i kości oraz zmysł dotyku

To najsilniejsza ze wszystkich dosz. Sama w sobie jest siłą życiową, w największym stopniu przyczyniającą się do powstawania chorób. Kontroluje wszelkie ruchy, przenosizarówno pitta, jak i kapha.

Vata w stanie naturalnym podtrzymuje energię woli, wdechu, wydechu, ruchu, wyzwalanie impulsów, równowagę tkankową, ostrość zmysłów. W nadmiarze wywołuje suchość, ciemne przebarwienia, pragnienie ciepła, dreszcze, rozdęcie, zaparcia, osłabienie, bezsenność, przytępienie zmysłów, niespójność mowy oraz zmęczenie.

Jej główną siedzibą jest okrężnica, w której się gromadzi i wywołuje choroby oraz przez którą może być bezpośrednio wydalana z ciała.

Osoby o konstytucji vata zazwyczaj mają słabe ciało. Ich klatka piersiowa jest płaska, a żyły i ścięgna są widoczne. Osoby te mają zazwyczaj dość ciemną cerę z pieprzykami oraz zimną, szorstką, suchą lub popękaną skórę.

Zasadniczo osoby typu vata są albo wysokie, albo niskie, mają cienkie kości, a ponieważ ich mięśnie są słabo rozwinięte, wyraźnie zaznaczają się u nich stawy.

Włosy są często kręcone i rzadkie, a rzęsy cienkie. Ich oczy bywają małe, ruchliwe, niekiedy zapadnięte i bez połysku, a spojówka sucha i ciemna. Paznokcie mogą być kruche lub szorstkie, nos zaś haczykowaty lub zadarty.

Osoby vata mają zmienny apetyt i nieregularne trawienie; niekiedy z łatwością konsumują duży posiłek, innym razem w ogóle nie mają apetytu. Lubią ciepłe napoje. Ich mocz jest niezbyt obfity, a kał suchy, twardy, w niewielkiej ilości; mają tendencję do zaparć. Rzadko pocą się obficie. Ich sen jest lekki, przerywany i krótki. Często mają zimne ręce i stopy.

Osoby o tej konstytucji są zazwyczaj kreatywne, aktywne, czujne i niespokojne. Szybko mówią i poruszają się, ale z łatwością się męczą. Z psychologicznego punktu widzenia osoby vata są bystre, lecz często mają krótką pamięć i bywają roztargnione. Z łatwością przystosowują się do zmian, ale czasem brak im zdecydowania i cierpliwości. Powinny nad sobą pracować, by rozwijać wytrzymałość, pewność siebie i śmiałość. Mogą mieć skłonności do nadmiernego myślenia i zamartwiania się. Często są nerwowe, doświadczają znaczących lęków i niepokojów.

Zalecanym preparatem ziołowym dla osób o tej konstytucji jest ashwagandha To najlepsze zioło odmładzające, przede wszystkim oddziałujące na mięśnie przyspieszając ich rozwój, szpik kostny i nasienie.

Fragment książki "Joga ziół" David Frawley

Po więcej informacji zapraszamy na a-ajurweda.pl