Klinik Apollo, Jakarta – Infeksi saluran kemih merupakan kondisi yang sangat mengganggu karena kekambuhannya. Nah, infeksi saluran kemih yang sering kambuh dapat membuat pengidapnya frustrasi dan depresi.
Itu bukanlah hal yang mengherankan sebab ISK yang muncul kembali bisa membuat seseorang mengalami gejala yang sama seperti sebelumnya. Misalnya, perih saat kencing. Selain itu, beberapa individu, mungkin juga mengalami nyeri di panggul.
Tentunya penyakit ini tidak muncul tanpa sebab. Berbagai faktor dapat mendatangkan ISK kembali. Dalam artikel ini, Anda akan mengetahui penyebab dan pencegahan infeksi saluran kemih yang sering kambuh.
Konsultasi online gratis: https://bit.ly/3Y112N5
Apa Penyebab Infeksi Saluran Kemih Sering Kambuh?
Sebelum masuk ke pembahasan utama, perhatikanlah bahwa wanita merupakan individu yang lebih sering mengalami infeksi saluran kemih. Hal tersebut karena uretra mereka lebih pendek daripada laki-laki.
Namun, bukan tidak mungkin jika para pria lebih rentan merasakan infeksi saluran kemih. Risiko kondisi tersebut dapat bertambah apabila mereka sering menahan kencing, mengalami penyakit menular seksual, dan lain sebagainya.
Pada saat infeksi saluran kemih terjadi di uretra, misalnya, maka orang tersebut bisa mengalami uretritis. Jika penderita telah pulih pun, infeksi saluran kemih masih bisa menyerang.
Berikut adalah beberapa penyebab infeksi saluran kemih yang sering kambuh:
- Gangguan anatomi: kelainan pada saluran kemih, kandung kemih, atau ginjal.
- Aliran urine tersumbat: hambatan pada saluran kemih yang menghalangi aliran urine dapat memperkuat pertahanan bakteri.
- Sistem kekebalan yang melemah: membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan meningkatkan risiko kekambuhan ISK.
- Perubahan hormonal: perubahan hormonal selama kehamilan atau haid.
Jika infeksi saluran kemih terjadi terus-menerus, hati-hati! Hal itu bisa menjadi tanda dari gangguan yang menginfeksi berbagai organ dalam tubuh, di antaranya infeksi ginjal, darah, dan prostat.
Oleh karena itu, penyakit tersebut jangan sampai terulang kembali. Terapkan berbagai upaya untuk mencegah kondisi yang merepotkan ini.
Pencegahan Infeksi Saluran Kemih agar Tidak Sering Kambuh
Infeksi saluran kemih dapat memberikan efek samping yang signifikan bagi penderita. Akan lebih tidak menyenangkan apabila infeksi terus berulang.
Oleh karena itu, ketahui berbagai pencegahan infeksi saluran kemih agar tidak sering kambuh seperti berikut ini.
-
Perbanyak minum air putih
Mengonsumsi cairan yang cukup, terutama air putih dapat membantu meningkatkan produksi urine. Saluran kemih menjadi bersih dan bakteri yang mungkin masuk ke dalam sistem kemih sebelum mereka berkembang biak akan keluar.
-
Merawat alat kelamin dengan baik
Pastikan untuk selalu merawat area genital dengan membersihkannya menggunakan cara yang tepat.. Bersihkan penis atau vagina dengan menggunakan air dan sabun ringan.
Sebaiknya, hindari penggunaan pewangi karena dapat mengiritasi kulit sensitif di sekitar saluran kemih.
-
Berkemih setelah berhubungan seksual
Segera buang air kecil setelah menyelesaikan persanggamaan dengan pasangan seksual. Berkemih setelah berhubungan dapat membantu membersihkan saluran kencing dari bakteri yang mungkin masuk selama aktivitas seksual.
-
Gunakan pakaian yang menyerap keringat
Pakailah pakaian yang longgar serta terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti katun agar tidak mudah lembab serta terjadi penumpukan bakteri di sekitar genital.
-
Perhatikan kebersihan menstruasi
Gantilah tampon secara rutin dan jagalah kebersihannya jika sering menggunakan pembalut atau tampon selama haid.Hindari penggunaan yang berlebihan karena kelembaban dapat menciptakan kondisi yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak.
Selain langkah-langkah di atas, penting juga untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dengan pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan menghindari stres berlebihan.
Bila Anda memiliki riwayat infeksi saluran kemih yang sering kambuh, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan saran pencegahan yang lebih spesifik.
Blog:
> Klinik Apollo
> Klinik Apollo