We are sure that many of you are familiar with Tai Chi, as well as the positive effects of its practice, and perhaps you, who are reading these lines, are one of the practitioners of this ancient art. In that case, this video will be useful to you.
Tai Chi is a system of recreational, self-healing, martial and spiritual levels of practice. The level of Tai Chi you will reach depends mostly on the motives that led you to practice Tai Chi, but also on the correct method of practice. Therefore, in order to avoid major mistakes, on this occasion we will try to present the most important elements of Tai Chi to you in the shortest possible form.
The first is certainly slowness during learning the Tai Chi form, which is where many people make a mistake, trying to learn the Tai Chi form as quickly as possible and move into the group of advanced practitioners.
However, the most important thing in any skill is learning its basic elements, which in this case refers to Tai Chi movements, the number of which varies depending on the Tai Chi form. Therefore, we recommend that you practice each individual movement for as long as possible, until the instructor insists that you continue learning the next movement.
A serious drawback can be the instruction to practice the Tai Chi form as slowly as possible, because then you maximally activate willpower and, literally speaking, practice concentration in movement. Therefore, you should practice the Tai Chi form at a speed that is natural to you at that moment or a particular movement, which improves the flow of particles of Consciousness Energy through the energy flows. Slowness in performing the Tai Chi form comes spontaneously, after years and decades of practicing, especially if you also practice some kind of non-Ego meditation at the same time.
The next important element relates to the positions of the feet, knees and torso, where the weight of the torso should be at the Yong Chuan point of the feet, which means that both of your knees or the knee of the supporting leg will be 10-15 centimeters in front of the toes of both of your or the supporting foot. The Yong Chuan points represent the entrance to the physical body of the Kidney energy flows, which supply the aura with particles of Consciousness Energy. If the Kidney energy flows are blocked, their function cannot be replaced by other energy flows, and the lack of Consciousness Energy particles in the aura will cause laziness, disinterest, some form of mental dysfunction, and even the onset of more serious diseases.
If you perform the Tai Chi form with your body weight on the Yong Chun points of the foot of the supporting leg, then during and immediately after completing the Tai Chi form, the intake of Consciousness Energy particles into the aura increases by 70%, and prevents possible blockages of these energy flows.
The most important is the final position of the Tai Chi form with your body weight on the Yong Chuan points of both feet, because then you spontaneously channel Regeneration energies, which have a healing effect on consciousness, the energy system and especially the physical body.
An important mistake made by many Tai Chi practitioners is to control breathing, use visualization, concentration and lower the breathing center to the Lower Dantien in order to develop special powers. This is possible only in China, the training method is kept secret, the acquired abilities are not abused and the training is not taught to foreigners. The acquired abilities increase the resistance and capabilities of the physical body, but do not contain the dimension of the development of spiritual consciousness.
The natural breathing center for the human species is located in the Spiritual Heart, at the area of the thymus gland, that is, the Middle Dantien, it represents the energy point of our rooting in the physical body and the point of contact with our own Soul. By breathing spontaneously from the area of the Spiritual Heart, you maintain an active connection with your Soul. If, through willpower and practice, you lower your breathing center to the Lower Dantien, then you lose contact with your Soul and the possibilities of its spontaneous healing and protective effect on you.
If you have the opportunity to be taught Tai Chi directly and of course, if you have enough interest to learn this skill slowly, it will certainly be useful to you, especially if you apply the elements that we discussed in the previous part of this address. You should know that in the old schools, Tai Chi was practiced first, and only after several years or decades, when the energy system of Tai Chi practitioners would spontaneously healed due to daily practice, the aura would be optimally filled with Activation Consciousness, and the physical body would become stronger and more vital, only then would practitioners be taught some kind of non-Ego meditation or, if you prefer, Wu-Wei meditation.
Here, we have revealed to you another little secret related to the term Wu-Wei, which is most often translated as "non-doing", without further explanation of what this "non-doing" refers to, and it refers to receptivity and passivity during the practice of some kind of non-Ego meditation.
Oliver
27Feb26
All texts from the site, without any changes or abbreviations, can be printed and published for private and commercial purposes, by anyone who wishes, both in the country and abroad. Publishing rights are free, with prior agreement regarding the selection, design and authorization of the texts
969..О Важним Елементима Таи Чиа
Сигурни смо да су многи међу вам упознати с Таи Чиом, као и позитивним ефектима његовог практиковања, штавише, можда сте управо ви који читате ове редове један од практиканата те древне вештине. У том случају, овај видео биће вам од користи.
Таи Чи представља систем рекреативног, самоисцељујућег, борилачког и духовног нивоа практиковања, који ћете ниво Таи Чиа досегнути, највише зависи од мотива који су вас усмерили ка практиковању Таи Чиа, али и од исправне методе вежбања. Стога, како бисте избегли крупне грешке, овом приликом покушаћемо да вам у што је могуће краћој форми прикажемо најважније елементе Таи Чиа.
Први је свакако спорост током учења Таи Чи форме, у чему многи греше, трудећи се да што је могуће брже науче Таи Чи форму и пређу у групу напредних практиканата.
Међутим у свакој вештини најважније је учење њених основних елемената, што се у овом случају односи на Таи Чи покрете чији се број разликује у зависности од Таи Чи форме. Зато препоручујемо да што је могуће дуже увежбавате сваки појединачни покрет, све док инструктор не инсистира да наставите са учењем следећег покрета.
Озбиљан недостатак може представљати инструкција да Таи Чи форму вежбате што је могуће спорије, зато што тада максимално активирате снагу воље и буквално речено, вежбате концентрацију у покрету. Стога, Таи Чи форму требате вежбати брзином која вам је природна у том тренутку или одређеном покрету, што побољшава проток честица Енергија Свести кроз енергетске токове. Спорост у извођењу Таи Чи форме долази спонтано, након година и деценија практиковања Таи Чиа, нарочито уколико истовремено практикујете и неку врсту не-Его медитације.
Следећи важан елемент односи се на позиције стопала, колена и трупа, при чему тежина трупа треба бити у тачци стопала Јонг Чуан, што значи да ће вам оба колена или колено носеће ноге бити 10-15 сантиметара испред прстију оба или носећег стопала. Јонг Чуан тачке представљају улаз у физичко тело парних токова Бубрега, који снабдевају ауру честицама Енергија Свести. Уколико су енергетски токови Бубрега зачепљени, њихову функцију не могу надоместити други енергетски токови, те ће недостатак честица Енергија Свести у аури узроковати лењост, незаинтересованост, неки облик менталне нефункционалности, па и настанак озбиљнијих болести.
Уколико пак Таи Чи форму изводите са тежином тела на Јонг Чун тачкама стопала носеће ноге, тада и непосредно након завршетка Таи Чи форме, унос честица Енергија Свести у ауру увећава се за 70%, и спречавају могућа зачепљења тих енергетских токова.
Најважнија је завршна позиција Таи Чи форме са тежином тела на Јонг Чуан тачкама оба стопала, јер тада спонтано каналишете Регенерационе енергије, које имају исцељујући ефекат на свест, енергетски систем и нарочито, физичко тело.
Важна грешка коју чине многи практиканти Таи Чиа, састоји се у контролисању дисања, кориштењу визуализације, концентрације и спустања центра дисања у Нижи Дантјен како би н тај начин развили специјалне моћи. Тако нешто могуће је постићи искључиво у Кини, метода тренинга чува се као тајна, стечене способности не злоупотребљавају се и обуци се не подучавају странци. Стечене способности увећавају отпорност и могућности физичког тела, али не садрже димензију развоја духовне свести.
Природан центар дисања за људску врсту налази се у Духовном Срцу, на месту тимус жлезде, то је средњи Дантјен, представља енергетску тачку нашег укорењења у физичко тело и контактну тачку са сопственом Душом. Спонтаним дисањем из области Духовног Срца одржавате активном везу са вашом Душом, уколико снагом воље и вежбом центар дисања спустите у Нижи Дантјен, тада губите контакт са вашом Душом и могућностима њеног спонтаног исцељујућег и заштитног дејства на вас.
Уколико имате могућности да директно будете подучени Таи Чиу и наравно, уколико имате довољно заинтересованости да споро учите ту вештину, свакако да ће вам бити од користи, нарочито уколико примењујете елементе о којима смо говорили у претходном делу овог обраћања. Требате знати да се у старим школама прво вежбао Таи Чи, па тек након неколико година или деценија, када би енергетски систем практиканата Таи Чиа услед свакодневног вежбања спонтно био исцељен, аура оптимално испуњена Активационом Свешћу, физичко тело ојачало и постало витално, тек тада су практиканти подучавани некој врсти не-Его медитације или ако вам је ближи израз, Ву-Веи медитацији.
Ето, открили смо вам још једну малу тајну везану за израз Ву-Веи који се најчешће преводи као "нечињење", без даљег објашњења на шта се то "нечињење" односи, а односи се на рецептивност и пасивност током практиковања неке врсте не-Его медитације.
Оливер
27феб26
Сви текстови са сајта, без икаквих измена или скраћивања, могу бити штампани и објављивани у приватне и комерцијалне сврхе, од стране свих који то желе, како у земљи тако и у иностранству. Права публиковања бесплатна су, уз претходни договор везано за избор, дизајн и ауторизацију текстова