Às vezes, sinto como se uma tempestade de pensamentos invadisse minha mente, trazendo consigo ondas de ansiedade. Esses pensamentos intrusivos, como um eco incessante, questionam cada passo que dou, cada escolha que faço. É uma luta constante para encontrar calma em meio ao turbilhão de preocupações. Mas, mesmo nos momentos mais sombrios, lembro-me de que esses pensamentos não definem quem sou. Encontro força na respiração profunda, na gratidão e no apoio dos que me cercam. A ansiedade pode ser uma jornada difícil, mas busco serenidade sabendo que, no final, a luz sempre prevalece sobre as sombras.