Trypofobia jest jedną z dziwnych fobii, na które cierpi wielu ludzi. Trypofobia wywodzi się z greckiego słowa Trypa oznaczającego "dziurę", a Phobos zwykł odnosić się do strachu.
Dlatego trypofobia jest opisem strachu przed dziurami połączonych razem, tworząc klastry. Jest to intensywny strach przed dziurami, który prowadzi do niewygodnego stanu lub uczucia swędzenia, gdy widzi się grupę małych skupionych dziur. Naukowcy uważają, że stan jest ewolucyjny i pochodzi z połączenia dziur z chorobami. Chociaż ostatnio powszechnie uznano go za pośrednictwem Internetu, ten stan nie został oficjalnie uznany przez większość naukowców za zaburzenie psychiczne.
Objawy trypofobi
Ludzie, którzy mają takie stany, zgłaszali różne objawy. W chwili, gdy widzą klastry dziur, wiążą je z niebezpieczeństwem przez co ich ciała reagują na różne sposoby. Niektóre z objawów, w tym pocenie się, swędzenie i dyskomfort. Iluzje i napięcie oczu to kolejny typowy objaw. Wreszcie, gęsia skórka i ataki paniki mają związek z trypofobią.
Przyczyny
Ostatnie badania sugerują coś innego niż wcześniejsze badania. Niedawni badacze twierdzili, że trypofobia może mieć związek z powiązaną grupą otworów z pradawnymi ludzkimi chorobami. Jak zauważyli naukowcy, większość chorób, które są zakaźne powoduje powstawanie wielu okrągłych kształtów w skórze ciała. Przykładami są między innymi szkarlatyna, ospa i odra. W wyniku korelacji między chorobami, a skupionymi dziurami naukowcy poparli teorię, że strach przed skupionymi dziurami wynika z powiązania dziur z chorobami.
Leczenie
Podczas odczuwania trypofobii stosuje się proces odczulania uczucia strachu przed dziurami. Proces ten określany jest jako psychoterapia poznawczo-behawioralna. Dzięki tej terapii ofiary trypofobii są zmuszane do znieczulania ciała na wiele sposobów. Po pierwsze, mogą zwiększyć swoje ekspozycje za pomocą rodzaju dziur, których się boją co pomoże zredukować strach związany z takimi dziurami.
Po drugie, ludzie z trypofobią mogą spróbować ja opanować. Ta metoda leczenia obejmuje schematy terapeutyczne i dotykanie. Praca może obejmować zrozumienie rodzaju dziur, których się lękają, a następnie wielokrotne policzenie dziur. Dotykanie otworów jest również częścią procesu. Proces ten jest bardziej skuteczny, kiedy nuci się ulubioną melodię.
Licencja: Creative Commons