"Temos medo de estar conosco, de mergulhar em nós mesmos. A quietude e sua prática nos levam à possibilidade desse encontro profundo e dinâmico. Com o silêncio encontramos a paz e o amor incondicional vem com todo o poder transformador. O amor é a força mais sutil do mundo. O mundo está cansado de ódio. É esse ódio irracional e distante da criatividade que destrói, corrompe e detém a humanidade." - Mahatma Gandhi
Sabemos que vivemos dias corridos, violentos e caóticos. Nota-se a humanidade se esvaindo em horas vazias, vidas sem propósitos seladas ao sistema de desigualdade em qual vivemos, a exaustão nos consome a cada dia. Mesmo assim vivenciando cada momento difícil as pessoas se tornam menos empática, se esquecendo que cada ser humano é um desafio interior, uma guerra de conflitos internos e pensamentos constante. Porém, existe sempre aquela luz no fim do túnel, e essa luz pode começar por você! Respire suavemente perante as situações, pratique o amor próprio diariamente, entrando de cabeça no mar do autoconhecimento, pois a partir do momento que seus olhos são luz, todo seu caminho será iluminado, afinal só podemos dar o que nos temos, então que seja dado o amor.