Aqui estão algumas sugestões de alimentos que podem ser moldados em formatos divertidos e fofos para agradar a Bonnie:
- Omelete em forma de coração com vegetais picados, como cenoura e pimentão;
- Sanduíches com pão integral em forma de animais, usando cortadores de biscoitos, e recheados com alface, tomate e peito de peru;
- Bolinhos de arroz em forma de bolinhas de futebol, usando um molde próprio para isso, e recheados com legumes e frango desfiado;
- Saladas de frutas em tigelas decoradas com carinhas de animais, feitas com pedaços de maçã, morango e uvas;
- Palitos de cenoura e pepino em formato de estrela, para serem consumidos como snacks entre as refeições.
Além disso, é importante incentivar a Bonnie a experimentar novos alimentos e sabores aos poucos, e não forçá-la a comer algo que ela não goste. Uma opção é deixar que ela participe do processo de preparação das refeições, para que se sinta mais envolvida e interessada em experimentar novos alimentos.
Também é importante lembrar que a nutrição adequada é fundamental para o crescimento e desenvolvimento saudável de uma criança, e que o consumo de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras e legumes, é essencial para garantir uma dieta balanceada e adequada às necessidades da Bonnie.
April 🍓