Obat Herbal Asam Urat Tanpa Operasi

Apakah Anda pernah merasakan penbyakit asam urat yang sagat menyakitkan dan membuat Anda tidak dapat tidur dalam semalaman dan menghambat Anda untuk bergerak? Apakah obat-obatan yang Anda gunakan hanya memberikan Anda bantuan sementara? Anda perlu mencari solusi permanen atau tahan lama untuk mengatasi masalah serius ini. Dan salah satu solusi terbaik adalah melihat apa yang Anda makan.

Karena asam urat disebabkan karena akumulasi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh Anda, pola makan dengan kandungan asam urat rendah yang tepat tidak hanya akan membantu obat-obatan Anda bekerja tetapi juga memberi Anda pencegahan serangan asam urat permanen. Jadi bersiaplah, baca artikel ini untuk mengetahui jenis pola makna apa yang harus Anda ikuti, makanan untuk dimakan dan dihindari, dan banyak lainnya. Tapi pertama-tama, mari kita cari tahu lebih banyak tentang asam urat dan bagaimana pola makan dengan asam urat rendah akan membantu Anda.

Asam urat adalah gangguan peradangan yang menyakitkan dari sendi yang dipicu karena gangguan metabolisme. Hal ini disebabkan karena kelebihan asam urat atau pembentukan kristal asam urat dalam cairan sinovial. Cairan ini ditemukan di antara semua sendi, dan berfungsi sebagai pelumas. Asam urat adalah produk limbah dari bahan kimia yang disebut purin. Kelebihan dari asam urat terjadi ketika ginjal gagal mengeluarkan limbah ini secara efektif. Obat Herbal Asam Urat Tanpa Operasi

Dalam beberapa kasus, serangan asma urat dapat terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan enzim yang terlibat dalam metabolisme asam urat. Karena peningkatan kadar asam urat, cairan sinovial menjadi kurang efektif dalam melumasi sendi. Hal ini yang kemudian menyebabkan gesekan dan menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan rasa sakit yang tak tertahankan. Sendi menjadi sensitif, merah, dan terlalu panas.

Asam urat adalah produk limbah purin yang ditemukan dalam banyak makanan, seperti makanan laut, unggas, daging, bir, dll. Jika tubuh Anda tidak dapat memproses atau menghilangkan asam urat, dan itu menyebabkan peradangan yang menyakitkan di persendian, maka cara terbaiknya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang rendah purin atau membatasi konsumsi makanan yang kaya purin. Ini akan memberi tubuh Anda cukup waktu untuk menghilangkan asam urat dari sistem dan menurunkan kadar asam urat dalam darah dan cairan synovial. Yang pada gilirannya, akan menyebabkan lebih sedikit gesekan antara tulang dan meredakan peradangan dan pembengkakan.

Mari kita cari tahu makanan apa yang harus Anda konsumsi lebih banyak, makanan yang harus Anda hindari sepenuhnya, dan makanan yang boleh Anda makan dalam jumlah terbatas.

Makanan yang harus dikonsumsi lebih banyak diantaranya:

• Sayuran - Bayam, asparagus, kembang kol, brokoli, wortel, bit, kacang hijau, kentang, dan sawi hijau
• Buah-buahan - Cherry, strawberry, blueberry, lemon, jeruk nipis, jeruk, jeruk, nanas, pir, dan clementine
• Protein - Jamur, kacang pinto, dan legum lainnya
• Karbohidrat - Pasta, tepung putih, dan roti
• Biji-bijian - Beras, couscous, dan quinoa
• Minuman - Air, jus lemon segar, jus ceri segar, buttermilk, teh, dan kopi
• Lain-lain - Kacang - kacangan, peterseli, biji rami, dan cuka sari apel

Makanan yang tidak boleh dimakan secara berlebihan, diantaranya:
• Sayuran & Buah – Tomat
• Protein - Ayam dan salmon
• Biji-bijian – Oat atau gandum
• Susu - Susu rendah lemak, yogurt rendah lemak, dan telur
• Lemak & Minyak - Selai kacang dan minyak zaitun

Makanan yang harus Anda hindari, diantaranya:
• Protein - Sarden, mackerel, teri, tuna, trout, herring, codfish, haddock, daging sapi, bacon, babi, ham, daging sapi muda, hati, kerang, bebek, kalkun, tahu, lobster, kepiting, cumi-cumi, kerang, tiram, dan udang
• Karbohidrat - roti manis
• Minuman - Alkohol dan jus buah dalam kemasan
• Lemak & Minyak - lemak hewan, mayones, dan mentega
• Lainnya - Sirup jagung fruktosa tinggi dan kaldu ayam / ikan / daging

Cuka sari apel kaya akan vitamin C, yang sangat direkomendasikan untuk mereka yang menderita asam urat. Cuka sari apel juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti meningkatkan tingkat metabolisme dan kekebalan tubuh. Buah ceri adalah buah yang bisa dimakan untuk mengobati asam urat, minumlah setengah cangkir air sari buah ceri sebagai camilan tengah pagi.

Teh hijau juga sangat bagus untuk minuman di malam hari karena dapat membantu mengais radikal oksigen yang berbahaya dan mengurangi peradangan. Jika tidak memiliki teh hijau, secangkir jus ceri segar atau jus nanas juga sangat bagus untuk mengurangi peradangan. Kentang juga baik untuk Anda, tetapi pastikan untuk tidak menggoreng untuk menyiapkan kentang. Baik bayam dan pasta adalah makanan yang diperbolehkan untuk orang dengan asam urat.

Jika Anda adalah orang yang suka pilih-pilih makanan atau alergi terhadap salah satu makanan yang tercantum dalam rencana pola makan, berikut ini adalah makanan yang dapat Anda gantikan.
• Cuka sari apel - Jus lemon atau jeruk nipis
• Quinoa - 3 sendok makan gandum
• Kopi - Teh hijau
• Roti putih - roti coklat
• Selai kacang - mentega biji rami
• Blueberry – Stroberi
• Jus Grapefruit - Jus jeruk
• Telur - 3 biji jamur berukuran sedang, diiris dan tumis
• Jus jeruk - Jus nanas atau jus lemon
• Ceri - Blueberry atau stroberi
• Salmon - 2 ons ayam
• Brokoli – Bayam
• Sayuran hijau - Sayuran sup bening
• Jus ceri - Jus stroberi
• Jus nanas - Jus jeruk
• Ayam - 2 ons bebek atau 3 ons salmon (tanpa kulit)
• Asparagus – Bayam
• Pasta - Beras

Kurang berolahraga dapat memperparah asam urat Anda. Oleh karena itu, Anda harus memasukkan latihan yang ramah dalam olahraga Anda. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai berolahraga. Berikut ini adalah olahraga yang bisa Anda lakukan, seperti bersepeda, berjalan, renang, naik tangga, tarian, peregangan, latihan kekuatan dan yoga.

Jika Anda mendapati diri Anda mengalami serangan asam urat yang menyakitkan, Anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi Obat Herbal Asam Urat Tanpa Operasi K-Muricata dan Obat Herbal Asam Urat Tanpa Operasi Mazon B. Keduanya dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit, dan mengatasi peradangan pada sendi. Keduanya juga dapat mencegah terjadinya serangan asam urat berikutnya.

Obat Alami Asam Urat Tanpa Operasi Mazon B adalah obat herbal yang di dalamnya banyak mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang dihasilkan oleh buah Acelora, dimana vitamin C dapat membantu mencegah terjadinya serangan asam urat yag menyakitkan. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang dilakukan oleh Boston University, dimana mereka telah lama mengamati manfaat dari bauh Acerola yang memiliki vitamin C lebih tinggi dari buah jeruk ini. Sedangkan di dalam Obat Tradisional Asam Urat Paling Ampuh K-Muricata terdapat senyawa Acetogenins yang dapat bermanfaat sebagai sitotoksik yaitu kemampuan dalam membuang racun dan zat-zat limbah dari dalam tubuh sehingga dapat menghancurkan dan melarutkan Kristal asam urat dari dalam tubuh.