Ból stawów- czy to RZS? a zwyrodnienia.

Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektóre osoby, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie czasami obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- a mianowicie dziwne odczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. http://uploadboy.me/tnx4y3fqao0i/Zwyrodnienia kr?gos?upa zawarto?? stronyoqidj.pdf.html poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Czyli jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i obecnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. https://fizjoterapeuta-sanok96.hatenablog.com/entry/2019/12/23/184251 , czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych przekazuje się sporo czynników, z pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do postępu choroby i zwiększa natężenie problemów. Możemy przeto wnioskować, iż właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna mogą wywoływać zmniejszenie objawów chorobowych. Działanie takie opiera się przeważnie poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po implementacji diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. https://www.goodreads.com/topic/show/20989136-okie-tenisisty---znajd-wi-cej-informacji?tab=author podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.