Mật ong Manuka trị mụn & lợi ích cho da

Mật ong Manuka có nguồn gốc từ cây Manuka ( Leptospermum scoparium ), một loài cây có hoa nhỏ được tìm thấy ở New Zealand và miền đông Australia. Nó được tạo ra bởi những con ong thụ phấn cho những bông hoa, chúng chỉ nở trong khoảng sáu tuần vào mỗi mùa xuân. Nhưng để chính thức đạt được danh hiệu "mật ong Manuka", mật ong cần phải chứa ít nhất 70% phấn hoa Manuka .

 

Giống như các loại mật ong khác, mật ong Manuka có một loại cocktail gồm các chất như đường đơn, nước, enzym và vitamin. Tuy nhiên, điều làm cho nó trở nên đặc biệt là hàm lượng giàu methylglyoxal (MGO), một hợp chất y học có đặc tính kháng khuẩn ấn tượng. Lượng MGO — đại diện cho hiệu lực của mật ong — được biểu thị bằng yếu tố Manuka duy nhất (UMF), một xếp hạng được liệt kê trên bao bì của mật ong Manuka. Càng có nhiều MGO, xếp hạng càng cao. (Xếp hạng dưới 10 là ngang bằng với mật ong thông thường, bình thường.)

Trong hàng ngàn năm, mật ong Manuka đã được sử dụng như cả thực phẩm và thuốc - rất lâu trước khi "UMF" thậm chí còn là một thứ. Theo truyền thống, mật ong Manuka (và mật ong nói chung) đã được sử dụng để làm dịu nhiều loại bệnh, từ đau họng đến rối loạn tiêu hóa. Mọi người cũng sử dụng nó để tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng mức năng lượng và cải thiện sức khỏe làn da.

 

Mật ong Manuka đặc biệt hợp thời trang trong lĩnh vực chăm sóc da. Bên cạnh đó, mật ong bình thường đã là một thành phần tuyệt vời cho làn da — còn gì bằng nếu nó cũng rất giàu các hợp chất thực vật trị liệu? 

 

 

Mật ong Manuka mang lại nhiều lợi ích cho làn da chỉ đơn giản là một loại mật ong. Nhưng khi nó trở nên phổ biến như một thành phần dưỡng da cấp độ tiếp theo, các nhà khoa học đã nghiên cứu sâu hơn về giống cụ thể này. Đây là những gì nghiên cứu cho đến nay: 

 

 

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hoàn toàn tự nhiên để cung cấp nước cho làn da của mình , hãy tìm đến mật ong Manuka. Theo Kelcie Harris, ND , bác sĩ trị liệu tự nhiên được cấp phép, mật ong là một chất giữ ẩm, có nghĩa là "nó giữ và giữ độ ẩm từ môi trường xung quanh." Điều này làm cho nó hiệu quả hơn các loại kem dưỡng ẩm khác, chỉ đơn giản là nằm trên da với sự hấp thụ tối thiểu, cô ấy nói.

 

Đây là cách nó hoạt động: Khi bôi tại chỗ, mật ong sẽ tích cực hút các phân tử nước vào lớp sừng , lớp trên cùng của da bạn. Đây có thể là yếu tố thay đổi cuộc chơi đối với tình trạng khô da vì lớp sừng của bạn cần đủ nước để duy trì sự linh hoạt, đủ nước và khỏe mạnh. Nếu không có đủ H20, các tế bào da chết ở lớp sừng (gọi là tế bào giác mạc) có thể tích tụ, gây khô và bong tróc da. Nhưng bằng cách sử dụng các chất giữ ẩm như mật ong, bạn có thể cung cấp cho làn da của mình sự tăng cường dưỡng ẩm cần thiết.

 

 

Mật ong Manuka rất lý tưởng cho da bị kích ứng và bị viêm. Nó không chỉ có kết cấu nhẹ nhàng, êm dịu mà còn có đặc tính chống viêm ở cấp độ phân tử. Để bắt đầu, mật ong có chứa các hợp chất tự nhiên ngăn chặn các enzym gây viêm . Những hợp chất tương tự cũng vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn chặn chứng viêm bằng cách chống lại stress oxy hóa. Hơn nữa, một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng cho thấy mật ong Manuka kiểm soát hoạt động của bạch cầu trung tính , một loại tế bào bạch cầu tạo ra các protein gây viêm. 

 

Elena Villanueva, DC , người sáng lập của Modern Holistic Health , cho biết do có khả năng kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, mật ong Manuka có thể "làm giảm mẩn đỏ và viêm, giúp da mịn màng hơn . Harris cho biết thêm, nó cũng có khả năng làm dịu các tình trạng viêm da. Bệnh chàm, bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ và mụn trứng cá chỉ là một vài ví dụ. Ngoài ra, theo một nghiên cứu nhỏ trên người, mật ong Manuka cải thiện các tổn thương da do viêm ở những người bị viêm da dị ứng. Các nhà khoa học suy đoán rằng các hợp chất trong mật ong giúp kiểm soát nhiều con đường viêm nhiễm.

 

 

Vi khuẩn không thể phù hợp với mật ong Manuka. Giống như các loại mật ong khác, nó chứa glucose oxidase, một loại enzyme tạo ra hydrogen peroxide , một chất phá hủy thành tế bào của vi khuẩn. Hàm lượng đường cao của nó cũng có tác dụng thu hút nước và khử nước của vi khuẩn trong quá trình này. Ngoài ra, với độ pH thấp khoảng 4,4, mật ong có tính axit. Cùng với nhau, những đặc tính kháng khuẩn này của mật ong rất lý tưởng để ngăn chặn những kẻ xấu. 

 

Nhưng xin chờ chút nữa. MGO, thành phần siêu sao của mật ong Manuka, có thể tiêu diệt vi khuẩn bằng cách ngăn chặn sự phát triển của tế bào và phá vỡ DNA. Điều này có thể xảy ra ngay cả khi MGO ở nồng độ thấp. Với khả năng kháng khuẩn đa dạng như vậy, mật ong Manuka có thể giúp chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng như Staphylococcus aureus (nhiễm trùng tụ cầu). Đối với những người bị viêm da dị ứng, đây là một vấn đề lớn, vì chúng ta biết rằng các đợt bùng phát của bệnh chàm phần lớn là do sự phát triển quá mức của tụ cầu vàng, bác sĩ da liễu Keira Barr, MD.

 

 

Về cốt lõi, mụn nhọt và mụn trứng cá là những bệnh nhiễm trùng nhỏ do vi khuẩn Propionibacterium acnes ( P. acnes ) gây ra. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị thông thường như kháng sinh và benzoyl peroxide có thể gây ra các tác dụng phụ không thuận lợi, vì vậy bạn nên tìm các lựa chọn nhẹ nhàng hơn - như mật ong Manuka . Theo một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, mật ong Manuka đặc biệt có thể ngăn chặn sự phát triển của P. acnes .

 

Nhưng đừng quên tác dụng chống viêm và chống oxy hóa của mật ong. Villanueva cho biết, vì nó làm giảm viêm, nó làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy liên quan đến mụn. “Mụn trứng cá xuất hiện trên da khi [quá trình oxy hóa tế bào da] thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn,” cô nói thêm. Điều này làm tăng các gốc tự do và góp phần gây ra mụn trứng cá, nhưng các đặc tính chống oxy hóa của mật ong có thể cứu rỗi cả ngày. 

 

 

Các lợi ích chữa bệnh của mật ong Manuka có thể tất cả chữa bệnh giúp vết thương. Ví dụ, vì hàm lượng đường cao của nó thu hút các phân tử nước, "nó [có thể] kéo chất lỏng ra khỏi các mô và giảm sưng", Harris nói. Một nghiên cứu trên người cũng cho thấy độ pH có tính axit của mật ong Manuka có thể làm giảm độ pH vết thương , dẫn đến kích thước vết thương nhỏ hơn. Harris lưu ý: “Nhiều phản ứng sinh hóa [cần thiết] để chữa bệnh cần một môi trường có tính axit nhẹ.

 

Hơn nữa, mật ong khuyến khích quá trình biểu mô hóa hoặc di chuyển tế bào đến rìa vết thương. Nó cũng cản trở hoạt động của protease, một loại enzyme phân hủy protein cần thiết cho các tế bào di chuyển ngay từ đầu. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong thậm chí còn tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và viêm trong quá trình chữa lành. 

 

Làm thế nào bạn có thể sử dụng nó ở nhà?

Là một nguyên liệu làm đẹp, mật ong Manuka cực kỳ linh hoạt, vì vậy bạn có thể sử dụng nó theo nhiều cách. Dưới đây là một số cách phổ biến nhất để sử dụng mật ong Manuka tại nhà.

 

 

Mật ong Manuka thường được sử dụng làm mặt nạ đắp mặt. Bạn có thể sử dụng 1 thìa riêng hoặc trộn với ½ thìa gel lô hội hoặc dầu hạnh nhân. Để có nhiều lợi ích hơn nữa, hãy thêm một giọt tinh dầu tốt cho da như dầu hoa oải hương hoặc dầu tầm xuân. 

 

Sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ và đợi từ 15 đến 20 phút. Rửa sạch, lau khô và dưỡng ẩm như bình thường.  

------> cách làm sạch nhờn trên da mặt

 

 

Để sử dụng mật ong Manuka làm sữa rửa mặt, trộn 1 thìa mật ong Manuka với một vài giọt nước hoặc cây phỉ. Mát xa lên mặt, theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng rửa sạch và lau khô.

 

 

Người ta cũng sử dụng mật ong manuka để điều trị mụn nhọt hoặc vết cắt nhỏ. Cẩn thận thoa mật ong Manuka lên vết mụn, sau đó băng lại. Ngoài ra, bạn có thể đợi cho đến khi khô rồi rửa sạch.

 

 

Là một thành phần dưỡng ẩm, mật ong Manuka cũng hoạt động tốt trong mặt nạ dưỡng ẩm tóc tự làm. Một phương pháp là trộn mật ong Manuka với lượng bằng nhau và dầu (chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa) trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ. Sau khi đã tan chảy và hơi nguội, thoa lên phần đuôi tóc. Để khoảng 15 đến 20 phút, sau đó gội đầu. 

 

 

Nhờ những lợi ích làm đẹp hoàn toàn tự nhiên, mật ong Manuka tạo nên một liệu pháp chăm sóc da ngọt ngào. Nhưng như với tất cả các sản phẩm, tự nhiên hay khác, điều quan trọng là phải chọn mật ong Manuka chất lượng cao từ một nhà bán lẻ có uy tín. Hãy nhớ kiểm tra ngày "tốt nhất trước". Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn có thể gặt hái được những lợi ích của các hợp chất làm cho mật ong Manuka trở nên đặc biệt.