Ból stawów- czy to RZS? - po więcej kliknij tutaj.

Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadko atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- czyli dziwaczne czucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę należy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. http://b3.zcubes.com/v.aspx?mid=2435865 (w prześwietleniu stawu).
Zatem wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. https://www.goodreads.com/topic/show/20985822-kolana-ko-lawe--jak-powinna-wygl-da-gimnastyka-korekcyjna-spr-buj-ta?tab=author objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się sporo czynników, z całą pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozkwitu choroby i wzmaga natężenie problemów. Wolno więc wnioskować, iż właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna zdołają wywoływać redukcję objawów chorobowych. Działanie takowe opiera się przede wszystkim przez obniżenie procesu zapalnego ciała, poprawienie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej a także redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po użyciu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.