Ból stawów- czy to RZS? - zobacz tutaj teraz.

Do gabinetu fizjoterapii każdego dnia przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, poniektórzy, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. stopy,
-rzadko obejmuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Pierwszym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- to znaczy bardzo dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimum jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, i dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. By zdiagnozować chorobę musimy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. fizjoterapia sanok poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
https://fizjoterapeutasanok05.webs.com/apps/blog/show/47585125-65279-pe-322-ny-artyku-322-o-kolanach-szpotawych-jak-powinna-wygl-261-da-263-gimnastyka-korekcyjna- jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i w tym momencie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych podaje się multum czynników, z pewnością jednakże potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Powinno się więc wnioskować, iż trafnie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna są w stanie powodować zredukowanie symptomów chorobowych. Działanie takie opiera się przede wszystkim przez obniżenie procesu zapalnego ciała, ulepszenie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po implementacji diety otrzymujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. https://all4webs.com/fizjoterapeutasanok42/liswdepnkb046.htm pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.