Odstająca łopatka u Twojego dziecka opinie i wskazówki.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powszechny problem moich pacjentów. Zazwyczaj mówią oni, że to nerwoból, czy też po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Przeczytaj cierpliwie ten tekst.
Budowa łopatki.
https://writeablog.net/rehabilitacjasanok50/polecane-do-czytania-odstajaca-lopatka-u-twojego-dziecka to kość w kształcie trójkąta położona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym gwarantując mu poprawne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to w tej okolicy częstokroć pojawia się ból. https://blogfreely.net/fizjoterapeuta-sanok96/kolana-szpotawe-jak-powinna-wygladac-gimnastyka-korekcyjna-wazny-link pacjenci zgłaszają dodatkowo „ból wchodzi mi pod łopatkę”. By określić co może być powodem tego bólu należy prześledzić wszelkie ewentualności.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są patologicznie napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może promieniować także od kręgosłupa ze względu nie nieodpowiednio ułożone kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, lub chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Nieraz ból rodzić mają prawo również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe niejednokrotnie prowokowane są także przez staw żebrowo-kręgowy, czyli zespolenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania owej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to kolejny rejon jaki to trzeba zweryfikować. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- uczestniczą one w oddychaniu i jeżeli robimy to w nieprawidłowy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka funkcjonowała poprawnie potrzebne jest jej właściwe ustawienie na plecach. Tego typu ustawienie umożliwia równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie unoszące łopatkę do góry do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dźwigacz łopatki. W przypadku gdy z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka może ulokować się odrobinę niżej niż 2.
Mięsień piersiowy mniejszy jak i również dolna część mięśnia czworobocznego pociągają łopatkę do dołu.
https://www.storeboard.com/blogs/politics/and65279;zwyrodnienia-krand281;gosand322;upa-wiand281;cej/1468488 przyciągające łopatkę do kręgosłupa to przede wszystkim mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Gdy ich napięcie stanie się za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Prawidłowe działanie powyżej przedłożonych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, jednak także zapewnia jej ślizg. Przy niewłaściwym napięciu w chwili ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, czuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie umieszczone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny mają wpływ na nasza posturę. Gdy bowiem ich napięcie okazuje się być właściwe i dobrze spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. W przypadku gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy przynosząc efekt garbienia.