Użyteczne źródło łokieć tenisisty.

https://justpaste.it/4f2rc bczny kości ramiennej to drobna wyniosłość znajdująca się w dystalnej części tej kości. Ten niewielki guzek jest miejscem przyczepu dużej grupy mięśni prostowników nadgarstka. Powtarzające się ruchy, lub nieprawidłowe napięcie mięśni z tejże grupy jest w stanie przyczynić się do sytuacji w jakiej ścięgna mogą być nadmiernie obciążone co w rezultacie doprowadzi do wytworzenia mikrouszkodzeń a także pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Abyzrealizować owocne leczenie pozostaje skreślić inne czynniki patologiczne jak:
-neurodynamika,
-naciągnięcie więzadeł pobocznych stawu łokciowego,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej znamiennym symptomem w tej patologii okazuje się być ból oraz dodatkowo ewidentna tkliwość w rejonie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się w trakcie testowania grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. https://fizjoterapiasanok94.hatenablog.com/entry/2019/12/17/052812 pozostałych objawów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, i wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę warto wspomóc badaniem obrazowym jak: USG, RTG, czy też rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Włączało będzie wszelki procedury przynoszące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-stretching.
Bez wątpienia w trakcie rehabilitacji niezbędne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.