Ból między łopatkami - pełen artykuł.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powtarzający się kłopot moich pacjentów. Notorycznie donoszą oni, że to nerwoból, bądź po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Przeczytaj uważnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta umiejscowiona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym gwarantując mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład unoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka cm od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to w tej okolicy w wielu przypadkach pojawia się ból. Nieraz pacjenci zgłaszają również „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Aby rzec co może być powodem tego bólu wypada prześledzić wszelkie ewentualności.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może podążać także od kręgosłupa ze względu nie niewłaściwie ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, lub choćby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Czasami ból rodzić mogą dodatkowo przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe wielokrotnie wywoływane są także przez staw żebrowo-kręgowy, czyli połączenie żebra z kręgosłupem. Nieprawidłowe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania takowej patologii.
fizjoterapeuta sanok międzyżebrowe- to kolejny rejon który powinno się przejrzeć. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- biorą udział one w oddychaniu i jeżeli robimy to w niewłaściwy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka ruszała się poprawnie konieczne jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. https://www.liveinternet.ru/users/davies_singh/blog/ ustawienie daje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie unoszące łopatkę do góry do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dodatkowo dźwigacz łopatki. Jeżeli z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne jedna łopatka może ulokować się nieznacznie niżej niż 2ga.
Mięsień piersiowy mniejszy jak i również dolna część mięśnia czworobocznego ciągną łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w kierunku kręgosłupa to przede wszystkim mięsień równoległoboczny i czworoboczny. W przypadku gdy ich napięcie okaże się za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Właściwe działanie wyżej przytoczonych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, jednak także umożliwia jej ślizg. Przy nieodpowiednim napięciu w trakcie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuwać ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie ułożone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziaływują na nasza postawę ciała. http://fizjoterapiasanok02.iktogo.com/post/rozwj-niemowlaka--post-informacyjny bowiem ich napięcie jawi się być właściwe i poprawnie spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Wówczas gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, dając wynik garbienia.