Ból stawów- czy to RZS? - przydatne strony.

Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, jedni, w szczególności Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w większości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. palce,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który powinien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- to jest specyficzne wrażenie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, jak również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. By zdiagnozować chorobę należy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Więc w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i obecnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych podaje się sporo czynników, z pewnością jednakże potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i powiększa natężenie problemów. Możemy wobec tego wnioskować, że trafnie dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mają szansę powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takie opiera się głównie przez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, udoskonalenie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej a, także osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zdobywamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.