Odstająca łopatka u Twojego dziecka - więcej pomocnych rad na stronie.

Ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to częsty kłopot moich pacjentów. fizjoterapia sanok utrzymują oni, że to nerwoból, czy też po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz rzetelnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta położona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, współpracuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu poprawne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki do góry.
https://justpaste.it/2ayst między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka cm od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tu częstokroć pojawia się ból. Niekiedy pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Aby powiedzieć co może być powodem tego bólu wskazane jest prześledzić wszelakie ewentualności.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może podążać także od kręgosłupa ze względu nie niepoprawnie ułożone kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, lub choćby nieprawidłowy ślizg kręgów wobec siebie. rehabilitant sanok ból przynosić mają szansę również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe częstokroć powodowane są także przez staw żebrowo-kręgowy, czyli połączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania tego rodzaju patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon który warto zbadać. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- uczestniczą one w oddychaniu i jeżeli wykonujemy to w niewłaściwy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka ruszała się odpowiednio potrzebne jest jej właściwe ustawienie na plecach. Takowe ustawienie umożliwia równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie które unoszą łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna a, także dźwigacz łopatki. W wypadku gdy z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka jest w stanie ulokować się trochę niżej niż 2.
Mięsień piersiowy mniejszy oraz dodatkowo dolna część mięśnia czworobocznego ściągają łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w kierunku kręgosłupa to po największej części mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Jeśli ich napięcie jest zbyt niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Prawidłowe działanie powyżej omówionych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, jednak podobnie gwarantuje jej ślizg. Przy niewłaściwym napięciu w toku ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie umieszczone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziałują na nasza postawę ciała. Jeżeli bowiem ich napięcie jawi się być właściwe i odpowiednio spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. W wypadku gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy przynosząc efekt garbienia.