Dlaczego łokieć tenisisty?

https://www.evernote.com/shard/s408/sh/b63b6631-b22e-4962-aa27-df6c8c1a9db6/ee724d66e9009a71c79626c6ff2074bc bczny kości ramiennej to drobna wyniosłość w dystalnej części tejże kości. Ten mały guzek jest miejscem przyczepu szerokiej grupy mięśni prostujących nadgarstek. Powtarzające się ruchy, lub nieprawidłowe napięcie mięśni z tej grupy jest w stanie przyczynić się do sytuacji w której ścięgna będą nazbyt obciążone co w efekcie doprowadzi do pojawienia się mikrouszkodzeń i dodatkowo pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Żebyzrealizować efektywne leczenie trzeba wyeliminować inne czynniki patologiczne jak:
-ucisk na nerw,
-naciągnięcie więzadeł pobocznych stawu łokciowego,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
https://zenwriting.net/fizjoterapia-sanok29/lokiec-tenisisty-kliknij-po-wiecej .
https://rehabilitacjasanok09.bravejournal.net/post/2019/12/16/%EF%BB%BF%C5%81okie%C4%87-tenisisty-pomocne-%C5%BAr%C3%B3d%C5%82a. specyficznym objawem w tej patologii będzie ból oraz wymowna tkliwość w rejonie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten nasila się w momencie testowania grupy prostowników- prostowania z oporem, czy też testu krzesełkowego. Do pozostałych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wesprzeć badaniem obrazowym jak: USG, RTG, czy też rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Obejmowało będzie wszelki procedury przynoszące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-masaż,
-rozciąganie.
Z pewnością w trakcie rehabilitacji potrzebne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.