Czytaj tutaj więcej o odstającej łopatce u Twojego dziecka.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powszechny problem moich pacjentów. Zazwyczaj donoszą oni, że to nerwoból, lub po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz dokładnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta umiejscowiona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu prawidłowe wykonywanie ruchów jak na przykład unoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka cm od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. http://www.filedropper.com/copotrzebujeszwiedziewtemaciekolanszpotawychjakpowinnawygldagimnastykakorekcyjnaidlaczegosuelt łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tu częstokroć pojawia się ból. Nieraz pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. By określić co może być powodem owego bólu należy prześledzić wszystkie opcje.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może promieniować także od kręgosłupa ze względu nie niewłaściwie ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, czy też chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów w stosunku do siebie. Czasami ból sprawiać mogą również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe częstokroć wywoływane są także przez staw żebrowo-kręgowy, czyli zespolenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania tego rodzaju patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to kolejny rejon jaki to trzeba zweryfikować. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- biorą udział one w oddychaniu i jeśli robimy to w niepoprawny sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka ruszała się należycie konieczne jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. https://penzu.com/p/e00c12a6 typu ustawienie przynosi równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
http://fizjoterapeuta-sanok28.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/14601840-kolana-ko-lawe-jak-powinna-wygl-da-gimnastyka-korekcyjna-wskaz-wki-i-porady.#xt_blog ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna jak również dźwigacz łopatki. Gdy z jakiegoś powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka może ustawić się nieco niżej aniżeli druga.
Mięsień piersiowy mniejszy oraz dodatkowo dolna część mięśnia czworobocznego pociągają łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę do kręgosłupa to zwłaszcza mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Gdy ich napięcie jest za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Prawidłowe funkcjonowanie powyżej przytoczonych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, lecz także zapewnia jej ślizg. Przy nieprawidłowym napięciu w czasie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie położone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziałują na nasza postawę ciała. Gdy bowiem ich napięcie będzie prawidłowe i dobrze spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Wówczas gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się powiększy dając efekt garbienia.