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I)當前困境——「腳」
你多久想不起來，你是有腳的呢？
如果你沒有物質肉體上的腳，也不用著急的想「我還真的沒有腳啊——」
在講的不是這個（笑）
很多的時候我們會把自己有的東西視作理所當然
卻忽視了簡單中的根本與及金碧輝煌的成就其實是靠著最簡單的每日基本功完成的事情
千里之行始於足下
你忘掉的事情，，之所以產生困境，源自於你望向了別人，卻未低頭看向自己的腳
你還記得你的腳踏在怎麼樣的土地上？
你有看向你的腳指頭朝向的方向指往哪裡？
把感覺帶回你的腳
去感覺大腿、膝蓋、小腿、腳踝與腳掌還有你的腳底與腳趾
這麼做會協助你回到當下、現實，回到真實當中
而這是重要的、永遠不會改變也無法跳過的事情
Om Namah Shivaya
II)能助你一臂之力的事物——「龍」
生命的法則是重要的
這意味的其實不是一種限制
很多人聽到法則、紀律、秩序，想到的不是規範，而是綑綁
當然這跟這些用詞在現實當中，我們的親身經歷有關
你無法否認現實確實想到法律與秩序就是「那是什麼鬼東西？」
甚至有人會說：「法律只保障有錢人跟懂法的人」
而這真的都形塑了一種感覺，所有的法律都無法保障你
然而，你生命的法律並非如此
龍是自然之理的專家
他們超級懂法律
所以，他們會教導你如何再次與“自己”生命的法律取得和諧
而不是總是敵對與仇視那些真正能為你帶來支持與幫助的東西
不容易
但龍在這裡
你有你的龍夥伴，這個測驗也有一群特定的龍群會聽見你的邀請
如果你願意，在你的心你邀請龍，將秩序與紀律帶回你的生命
而那會為你形塑強而有力的、真實的安全，就像漂浮中的腳終於觸及大地
有實際可以依循的東西，才會有安全感啊
事實上，知道自己能做什麼、該怎麼做、做什麼才會有效、什麼是無效的，會帶來非常大且真實的安定
因為不再慌亂無比
要記得感謝龍喔
龍愛你