Tiga Fungsi Menakjubkan Sinar Matahari Pagi Yang Kemungkinan Belum Anda Tau

Sinar sang surya pagi memang dikenal miliki banyak khasiat untuk tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin D yang baik untuk tulang. Pun berjemur secara rutin di bawah cahaya sang surya dikenal dapat menurunkan risiko osteoporosis. Kalau kamu mau membeli produk kesehatan wajah, kamu bisa kunjungi katalog produk nasa.

Melainkan bukan cuma itu saja, cahaya sang surya pagi juga mempunyai khasiat lainnya yang tidak kalah menakjubkan. Pun salah satunya betul-betul bermanfaat untuk kecantikan kulit. Apa sajakah itu?

Berikut review lengkapnya..

1. Tidur malam lebih nyenyak
Sebuah studi yang dilakukan di University of Colorado tahun 2013 menceritakan. Bahwa sinar alami dari sang surya mengendalikan melodi sirkadian atau jam biologis internal yang dapat membatasi waktu tidurmu.

Hal ini berakibat pada kepekaan tubuh kepada waktu terbit dan terbenamnya matahari. Di mana kamu akan lebih nyenyak dalam tidur di malam hari dan bagun pagi lebih mudah dan segar.

2. Mood lebih bagus
Berdasarkan sebuah studi yang dikerjakan Harvard Medical School dan Massachusetts General Hospital menemukan bahwa sinar matahari dapat menstimulus hormon tubuh yang menghasilkan mood lebih bagus dan lebih merasa gembira.

3. Mengurangi jerawat
Dalam dosis terbatas, sinar sang surya juga bisa memecahkan beberapa persoalan kulit. Umpamanya seperti jerawat dan psoriasis.

Namun ironisnya, Anda wajib ekstra berhati-hati dalam hal ini. Sebab jika terlalu berlebihan, justu bisa sebabkan kanker kulit.