Ból stawów- czy to RZS? - polecam przeczytać.

https://squareblogs.net/fizjoterapeutasanok07/bol-stawow-czy-to-rzs-przydatne-strony kliniki każdego dnia przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, poniektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasem obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. https://dailyuploads.net/8ycb33lmxntv ,
-rzadziej atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- a więc bardzo dziwne czucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Zatem gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
http://fizjoterapeuta-sanok02.pen.io . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych przekazuje się sporo czynników, z pewnością jednak ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i wzmaga natężenie problemów. Możemy w takim razie wnioskować, że odpowiednio dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak również dieta eliminacyjna mają prawo wywoływać redukcję objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przede wszystkim poprzez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po implementacji diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.