Ból stawów- czy to RZS? - zapraszam do lektury.

Do gabinetu systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, poniektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- a mianowicie reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- oznacza to dziwne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, jak również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Żeby zdiagnozować chorobę należy spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i współcześnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się multum czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i zwiększa natężenie problemów. Powinno się w takim razie wnioskować, że odpowiednio dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dieta eliminacyjna mają prawo powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przeważnie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po zastosowaniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.