Ból stawów- czy to RZS? - dodatkowe źródło.

Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, jedni, szczegółowo Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
http://fizjoterapeutasanok88.bravesites.com/entries/general/%EF%BB%BFkolana-ko%C5%9Blawe--jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-korekcyjna-odkryj-to - inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- to jest dziwne czucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostałe symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Żeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
https://fizjoterapia-sanok10.tumblr.com/post/189468222923/kolana-szpotawe-jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka . Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Więc jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to przypuszczalnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i obecnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się dużo czynników, z całą pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do postępu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Możemy więc wnioskować, że odpowiednio dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. https://diigo.com/0g7gkl żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak również dieta eliminacyjna zdołają powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się przeważnie przez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.