Umiejętne patrzenie na siebie

4675e23d103911191569e5d813c9b322.jpg

 ul. Nowy Świat w Warszawie

 Każdego dnia jesteśmy w trakcie ewolucji, a nawet rewolucyjnych zmian, jakie zachodzą w naszym życiu. Nasz system biologiczny, nasze komórki, istnieją dzięki posiadanej  energii.

ATP, adenozynotrifosforan – jest ważnym składnikiem wszystkich komórek. Pełni funkcję  przenośnika energii. Stanowi magazyn energii w procesach fotosyntezy i oddychania komórkowego.

 

25% całej energii w naszym ciele używana jest do obsługiwania mózgu. 

Dlaczego to jest istotne?  

Bo sposób w jaki myślimy, niekoniecznie jest dla nas  korzystny. 

Negatywne myśli, generując problemy w naszym życiu, tworzą rzeczywistość, z którą musimy się zmagać. Chaos zupełnie niepotrzebnych myśli powoduje utratę energii zespołów komórek (narządów ciała) i w konsekwencji chorobę.

Dlatego to takie ważne by stać się świadomymi swoich myśli.  Każdy lęk to zestaw myśli negatywnych. Tracimy więc energię i kreujemy kłopoty  w  przyszłości. To na czym się skoncentrujemy zostanie zamanifestowane przez nasz umysł jako rzeczywistość.

I ciekawostka:

warto  uważać na swoje marzenia (to też zestaw myśli), bo nawet gdy o nich zapomnimy to się będą  realizować bez naszej już kontroli  (wszak energia ich nie zanika)  Często sposób realizacji i konsekwencje takich "przedawnionych" marzeń mogą nas boleśnie zaskoczyć.

Także martwienie się (zamartwianie- zestaw myśli) -  to modlenie się o coś, czego nie chcemy. To również powoduje stratę energii komórek. 

Przestańmy się zatem martwić i ograniczmy marzenia do realnych -  na dzisiaj. Wszak cierpienie to to oczekiwanie od świata tego co ten świat nie może nam dać. 

Czasem ludziom się wydaje, że chcieliby być wolni, a wolność dla nich często oznacza możliwość cieszenia się bez ograniczeń zmysłowością.

Czy to mądre i nie powinniśmy mieć ograniczeń?  Nie ma znaczenia, co chcemy oglądać w telewizji – przemoc, seks, dewiacje – bo świat powinien być otwarty? 

Sęk w tym, że często nie zdajemy sobie sprawy z zniewolenia. Czasem właśnie to nasze pożądania nas zniewalają. Stajemy się więźniami własnych pragnień i dlatego czujemy, że musimy mieć ten seks, musimy zażyć narkotyk, musimy uprawiać hazard. 

Potem cierpimy zdając sobie sprawę, że tak naprawdę już nic nie kontrolujemy Nie tak wygląda wolność.

Warto się temu przyjrzeć i odpowiedzieć na pytania. Czy zmysłowość jest nieograniczona, czy ma ona jednak jakieś ograniczenia? Kiedy stajemy się jej więźniem?

Warto więc skorzystać z uważności i powstrzymywać się świadomie. Odkryjemy wtedy, że jesteśmy w stanie kontrolować zmysłowość. Bo jeśli nasze postępowanie miałoby zranić nas lub inną osobę, można powiedzieć ‘nie’, można to powstrzymać. To dzięki uważności wypracowanej poprzez medytację, dzięki mądrości, która odejmuje winę, zabiera słowo „zły” i zastępuje je słowem „umiejętny”.

Co naprawdę znaczy słowo „umiejętny”?

To rozsądne myślenie i odpowiedzi na pytania:  Czy to coś będzie dla nas naprawdę pomocne?  Czy będzie nam służyło?  Czy pomoże nam wyciągnąć z życia to, co najlepsze.

I najważniejsze: generujmy pozytywne myślenie niezależnie od sytuacji w której się znaleźliśmy bo negatywne skraca nam życie i naraża na cierpienia...

995bf1c24c1ba7799a22539c3d44aac5.jpg

7875cd1e4cc32d95c03893ba4ece42da.jpg

24b54f2c12313f052f210ec91014f19c.jpg

3d54a1905e4069d38dd5299e8c593332.jpg

Fotki z internetu