Syndrom dnia następnego

czyli dobrodziejstwo klina.

 

6adf2099e790ffac12261845a950b8db.jpg9490002652d1c651ee4f03d9b443aa0e.jpg

spacer.gif

spacer.gif Zbliżający się międzynarodowy dzień kaca jest dobrą okazją do przypomnienia kilku zasad, które mogą przynieść ulgę cierpiącym ;-)


*   *   *

spacer.gifPicie alkoholu jest głęboko zakorzenione w naszej kulturze, obyczajowości i tradycji, a nawet w religii – kapłan nie odprawi mszy bez odrobiny alkoholu (wina), a sam Jezus Chrystus będąc na weselu w Kanie Galilejskiej dokonał cudu, gdy zabrakło alkoholu do dalszej biesiady.

d1d1fd444a0ff393ae4aa91636f30b8f.jpg

Alkohol nie jest więc jakimś diabelskim wynalazkiem, ale też nie jest dla każdego - jak wszystko na tym świecie.

Muzułmanie pod tym względem stoją na przeciwnym biegunie, ale to ich problem. Naszym problemem jest kac, będący skutkiem picia, a szczególnie braku umiaru w tym względzie.


spacer.gif „Znawcy” twierdzą, że najlepszym sposobem uniknięcia kaca jest abstynencja. Przypomina to receptę na skuteczny w 100% środek antykoncepcyjny, czyli szklankę zimnej wody – nie „przed”, nie „po”, ale „zamiast”.

63f4e85b86c135edaee7cee8d675f2cd.jpg

Zwolennicy obu powyższych metod w tym miejscu mogą zakończyć czytanie, bo dalej dla nich nic ciekawego nie będzie.

*   *   *

spacer.gif Zajmowanie się lekkim kacem, który zwalczyć można farmakologicznie, jest marnotrawieniem czasu. Prawdziwym wyzwaniem jest walka z pełnoobjawowym kacem-gigantem. Kto potrzebuje wsparcia w tym pojedynku, niech czyta dalej.

spacer.gif Co jest przyczyną dolegliwości kacowych?

spacer.gif Kac spowodowany jest zatruciem organizmu, a podstawowe przyczyny zatrucia są dwie. Pierwsza to etanol (C2H5OH) - podstawowy składnik każdego trunku -  wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Większość etanolu ulega złożonej obróbce biochemicznej przez dehydrogenazę alkoholową - enzym przerabiający w wątrobie etanol w trujący aldehyd octowy (CH3CHO). Następnie zamieniany jest on w stosunkowo niegroźny kwas octowy (CH3COOH). Objawy nudności i bóle głowy wywołane są właśnie przez aldehyd octowy.

cafd14ef509f12984ecc98b16471bf35.jpg

spacer.gif Drugim winowajcą jest zawarty w trunkach w ilościach śladowych alkohol metylowy (CH3OH), w procesie metabolizmu zmieniany na bardzo szkodliwy kwas mrówkowy (HCOOH) zwany też kwasem metanowym. To właśnie kwas mrówkowy odpowiada za większość długotrwałych dolegliwości kacowych, nakładając się na stosunkowo łagodne działanie aldehydu octowego.

spacer.gif Kac utrzymuje się mimo wydalenia produktów rozpadu etanolu i nasila się proporcjonalnie do ilości spożytego metanolu. Tempo rozkładania etanolu jest 10 razy większe niż metanolu, a okres  metabolizowania metanolu zbiega się z najbardziej przykrymi objawami kaca, co stanowi jednoznaczne wskazanie winowajcy.

spacer.gif Jak zapobiegać?

spacer.gif Tu pojawia się pierwsza rada – unikać trunków z większą zawartością metanolu. Niestety obfitość producentów i towarów znacznie utrudnia racjonalny wybór. Generalnie im bardziej czysty rektyfikat spirytusowy, służący do wyrobu wódki, tym mniej zanieczyszczeń (metanolu). Lepiej kupić wódkę wyborową niż zwykłą, a najlepiej kupić wódkę z rektyfikatu luksusowego. Mniejszy kac będzie po wypiciu np. finlandii (rektyfikat luksusowy) czy maximusa niż po wódce stołowej.

Istnieje też pogląd, że po kolorowych (burbon - czyli amerykańska whisky, koniak, rum, gin, wina itp)  kac jest znacznie głębszy. Prawdopodobnie w tych trunkach zawartość metanolu jest większa.

de3da5962b8d61f8ffddf569eba64c25.jpg

spacer.gif Druga rada na osłabienie kaca, to wypicie przed położeniem się spać przynajmniej 2 szklanek wody (jeżeli zdołamy, to więcej). Jeśli obudzimy się w nocy, to koniecznie wypijmy jeszcze szklankę, dlatego warto postawić obok łóżka butelkę wody.

spacer.gif Jak leczyć?

spacer.gif Warto na dzień dobry wypić szklankę soku z kiszonej kapusty – kwaskowaty smak jest dobrze tolerowany, a witamina C przyspiesza wydalanie produktów metabolizmu alkoholu.

Niski poziom glukozy we krwi powoduje drżenie rąk. Łyżka lub dwie miodu usunie tę  dolegliwość i poprawi „odżywienie” mózgu, który przecież stracił mnóstwo komórek (niestety).

Dobrze przyjmuje się żurek z jajkiem, ewentualnie jajecznica (jajka zawierają aminokwas pomagający wątrobie rozłożyć alkohol). Czerwony barszcz lub po prostu sok z buraków ćwikłowych też pomaga w odtruwaniu. Wskazana jest tabletka magnezu popita sokiem pomidorowym (potas). Generalnie z jedzeniem ostrożnie – żołądka i wątroby nie należy obciążać, poprzedniego dnia były przecież mocno eksploatowane.

f147b1d4c14b4cad67f6527defa2f6c4.jpg

spacer.gif Najbardziej nasilone objawy najlepiej przespać, ale jak tylko zdrowie pozwoli, to trzeba zacząć się ruszać. Dobrze robi prysznic i dłuższy spacer. Niektórzy twierdzą, że najbardziej pomaga im seks. Coś w tym jest.

spacer.gif W ostatnich latach pojawił się jeden z najlepszych środków na kaca  N-acetylocysteina o wzorze SHCH2CH(NHCOCH3)COOH - (NAC) dostępny w większości zachodnioeuropejskich aptek homeopatycznych, a od niedawna także w Polsce. NAC neutralizuje wolne rodniki tlenowe, które uwalniają się podczas rozkładu alkoholi.

spacer.gif Jak wyleczyć?

spacer.gif Powyższe sposoby to jednak półśrodki poprawiające nieco samopoczucie. Znacząco osłabić lub wyleczyć kaca można za pomocą tzw. klina.

Dostarczenie organizmowi niewielkiej dawki etanolu powoduje zahamowanie na pewien czas rozkładu metanolu. Enzymy rozkładające alkohol traktują etanol priorytetowo. Dopiero gdy z nim się uporają, biorą się do metanolu. Z tego powodu etanol stosuje się jako odtrutkę przy zatruciach metanolem.

spacer.gif Klin sprawia, że metanol rozkładany jest stopniowo, dzięki czemu powstawanie najbardziej szkodliwego produktu jego metabolizmu - kwasu mrówkowego – jest rozłożone w dłuższym czasie i osiąga mniejsze stężenie. To zaś łagodzi objawy kaca.

Stosowaniem tej metody może prowadzić do rozpoczęcia tzw. ciągu alkoholowego. Dlatego bezpieczniej jest wypić niewielką dawkę alkoholu (drinka) albo wolno popijać w dużych odstępach czasu schłodzone piwo.

spacer.gif Dla twardzieli

spacer.gif Kaca można pozbyć się szybko i skutecznie. Pozbyć, a nie odsunąć w czasie. Trzeba tylko mieć dużo czasu i samozaparcia.

89268d2d09e25e8e194cd11d08320ec9.jpg

Po przebudzeniu wypijamy szklankę czegoś mokrego (najlepszy jest wspomniany wcześniej sok z kiszonej kapusty). Potem wypijamy 50 ml wódki (nowicjusze mogą sobie podzielić na 2 dawki). Tu mała dygresja: na silnym kacu sama myśl o wypiciu alkoholu wywołuje mdłości, a zapach wódki może spowodować bolesny skurcz żołądka. Spokojnie - każdy tak ma, ale trzeba się przemóc. Dasz radę, wypijesz i nie zwymiotujesz. Naprawdę! Więc do dzieła – to przecież lekarstwo.

Klina przepijamy czystą wodą. Nastawiamy budzik i kładziemy się spać na pół godziny.

Po przebudzeniu  wypijamy kolejną pięćdziesiątkę. Po chwili życie zaczyna nabierać kolorów. Po kolejnej  pięćdziesiątce wszelkie objawy kaca powinny zniknąć. W razie ich powrotu wypijamy kolejną 50-kę. I tak do wieczora. Na dobranoc 50-ka, ale nie więcej! I 2 szklanki wody.

spacer.gif Rano budzimy się z objawami kaca, ale znacznie mniejszymi. Zwalczamy je analogicznie jak dnia poprzedniego.

spacer.gif Trzeciego dnia objawy kaca są już na tyle słabe, że można je zwalczyć banalnym alkaprimem.

d3a885a5b4db65cbf661145d1dfdbc9a.jpg


          Powyższa metoda nosi nazwę „cieniowanie”. Etymologii tej nazwy chyba nie trzeba tłumaczyć.

          Na zdrowie!