Teknik Shuffle and Breathe, metode sederhana yang bisa digunakan siapa pun yang dapat meningkatkan hasil poker secara signifikan (dan banyak hal lainnya juga)

Itu karena tekniknya bukan taktik permainan , melainkan merupakan pendekatan mental yang didasarkan pada seni kuno Tai Chi dan meditasi.

Teknik Shuffle Up and Breathe tidak dirancang untuk mengajarkan permainan poker, strategi atau etiketnya. Ini dirancang untuk membantu Anda sepenuhnya menyadari keterampilan poker yang sudah Anda miliki dan mengembangkan disiplin untuk menggunakannya dengan bijak.

Teknik ini kemudian dirancang untuk menyeimbangkan dan mengendalikan pikiran dan emosi. Untuk membentuk koneksi pikiran, tubuh dan nafas.

Ini adalah fakta bahwa pikiran selalu mengikuti nafas. Bila Anda memiliki pikiran sibuk, Anda sedang bernafas. Ketika pikiran Anda mulai melambat, Anda bisa mengendalikan emosi Anda dan yang terpenting, permainan Anda.

Itu sebabnya Anda bisa menggunakan teknik "Shuffle up and breathe" untuk:
A) Kontrol pernapasan Anda.
B) Tenang pikiranmu
C) Sebelum, selama dan setelah setiap pertandingan, atau memang, lain waktu dalam hidup Anda.

Teknik ini akan membantu hidup dan fokus pada momen sekarang. Bukan masa lalu atau masa depan, tapi sekarang juga. Ini tentang benar-benar masuk ke 'zona'.

Gunakan untuk mengurangi stres
Banyak kehidupan yang penuh tekanan, tapi saat Anda menambahkan permainan poker dengan kemungkinan ribuan dolar yang dipertaruhkan untuk campuran, Anda bisa menjadi lelah dan sakit. Jika Anda dapat mengurangi stres ke tingkat yang selalu Anda tangani, Anda akan merasa lebih baik dan Anda akan bermain lebih baik.

Selanjutnya, dengan menggunakan teknik ini, Anda akan menjadi lebih baik dalam menemukan kabar Anda dan orang lain, mengendalikan emosi, mengembangkan disiplin dan manajemen waktu dan uang.

Semua keterampilan ini bisa digunakan di meja poker online Indonesia, di kantor atau dalam rapat apapun. Belajar untuk tetap seimbang adalah kunci sukses di semua area kehidupan, terutama di poker. Konsisten penggunaan teknik ini akan menghasilkan pikiran yang lebih jelas yang membuat pilihan yang lebih jelas dan matematika yang lebih baik dan bergerak dengan pengurangan kesalahan yang besar.

Jadi - akhirnya - bagaimana melakukan teknik yang menakjubkan ini?
Itu mudah. Fokus pada ujung hidung Anda dan ikuti nafas Anda dengan segenap perhatian Anda. Sepanjang jalan masuk dan jalan keluar lagi. Anda bahkan akan merasakan gesekan udara saat masuk dan keluar.

Semudah itu Pikiran Anda akan mengikuti nafas dan mulai langsung tenang. Gunakan teknik ini sebelum, selama dan setelah setiap pertandingan.

Secara pribadi, saya menggunakannya setiap kali saya menangani sebuah tangan. Jika Anda mempraktikkan teknik ini setiap hari dan Anda akan menemukan peningkatan dramatis dalam keterampilan dan kualitas Anda.