Depois que lançaram os tais comprimidos rosa, todo mundo resolveu parar de sofrer. ninguém mais chorava, ninguém sentia saudade, ninguém se lembrava de amores que machucaram. parecia perfeito… mas aí, com o tempo, a vida foi perdendo o gosto.
sem dor, a gente também parou de sentir amor, alegria de verdade, aquele frio na barriga. ficou tudo morno. sem altos nem baixos. só… neutro.
a real é que a gente precisa sentir tudo — até o que dói — pra viver de verdade.
então se você também tá nessa de querer voltar a sentir, tenta isso aqui:
1. deixa doer
não tenta esconder tudo o tempo todo. chorar faz bem. sentir saudade faz parte. é isso que mostra que você tá viva.
2. vive o agora
chega de fazer tudo no automático. presta atenção nos detalhes. o gosto da comida, o cheiro da rua, a risada de alguém que você gosta.
3. não se fecha tanto
tá tudo bem se mostrar frágil às vezes. ninguém precisa ser forte o tempo todo. se permita sentir.
4. escreve o que tá aqui dentro
escreve como se ninguém fosse ler. só você. é uma forma de desengasgar.
5. ouve aquela música antiga
aquela que te quebra um pouco, mas te lembra quem você foi. as memórias também fazem a gente voltar a sentir.
6. escuta o silêncio
sem celular, sem gente falando. só você com você. às vezes é ali que mora o sentimento que tava escondido.
sentir é difícil, mas viver sem sentir é muito pior.
então bora voltar a viver com intensidade. com emoção. com tudo o que vem junto.