Quando os cientistas criaram a pílula que apagava a dor, acreditaram estar libertando o mundo do sofrimento. E, de fato, libertaram. Mas, junto com a dor, levaram embora também o calor das emoções.

O amor já não ardia.
A saudade já não queimava.
O choro se tornou impossível.
E a alegria… não passava de um reflexo pálido.

Sentir é se arriscar. É ter coragem de permitir que as lágrimas escorram, que a saudade aperte, que o coração dispare de medo ou de amor. É deixar a vida tocar suas partes mais frágeis e, ainda assim, permanecer aberto.

Para reacender a intensidade dos sentimentos, não é preciso fórmula ou comprimido — é preciso coragem para viver de verdade:

• Abrace demoradamente.

• Olhe nos olhos sem pressa.

• Escreva cartas, mesmo que nunca as envie.

• Permita-se errar, cair, levantar.

• Ouça músicas que mexam com sua alma.

• Conte histórias que façam seu peito vibrar.