Sem dor, não há alegria verdadeira. Sem saudade, não há memórias que valham a pena. Como podemos dar vida aos nossos sentimentos?
- Aceitar a dor como parte da vida
- Conectar-me com os outros e perceber as suas dores e alegrias
- Viver o momento e aproveitar cada instante
- Encontrar beleza na dor e no sofrimento
- Aprender a levantar-me após cada queda
A vida sem intensidade não é vida. Vamos encontrar um equilíbrio entre a dor e a alegria e viver de verdade.