Dzielę się swoim DEKALOGIEM

10 punktów, które wielu osobom pomogły

 

4ad31109a911e407bc69d4669329b651.jpg

  1. Obgadujesz innych? Najpierw obgadaj siebie samego.
  2. Zazdrosny/a? Połóż się na chwilę i zastanów – dlaczego?
  3. Chcesz gadać o wszystkim i o niczym, bo chcesz się nagadać? Zauważ, że najmądrzejsi ludzie najmniej mówią. To cisza jest podstawą dźwięku i to na niej powinieneś/powinnaś się skupić.
  4. Przed zaśnięciem masz potok słów, myśli i dźwięków, które nie pozwalają Ci spać? Czujesz wręcz, że jesteś zmęczony/a, ale twój umysł zbyt dużo hałasuje? Stań obok swojego umysłu i popatrz jak gaśnie z braku twojej uwagi. Twoja uwaga na TWOIM umyśle sprawia, że gada jak najęty, podczas kiedy to TY sam/a powinieneś/powinnaś mieć nad nim kontrolę. ON (umysł) jest tylko rozwydrzonym bachorem – będzie paplał i gadał, jeśli mu na to pozwolisz.
  5. Jesteś pewny/a tego, że wiesz, co to medytacja? Udaje Ci się medytować? Jeśli podczas twojej medytacja pojawiła się choćby jedna myśl lub dźwięk, które narzuca się przed twoje oczy i w twoich uszach, to możesz być pewien/pewna, że to tylko próba medytacji. W momencie, kiedy w twojej głowie jest świadomość bez umysłu – to jest medytacja.
  6. Potrzebny Ci nowy samochód, bo jest Ci potrzebny czy po prostu chcesz mieć nową zabawkę z wymówką, że „Tak, jest nowy, szybki i drogi, ale nie o to chodzi… po prostu potrzebowałem czegoś porządnego”.
  7. Chcesz podróżować? Podróżuj – bilety do innych krajów są niekiedy tańsze jak wakacje nad polskim morzem.
  8. Jesteś ortodoksem religijnym? Twierdzisz, że tylko jedna religia jest słuszna? Więc jesteś jednym z ortodoksów na całym świecie, którzy w różnych religiach myślą tak samo. Zastanów się czy to do czegoś prowadzi, jeśli nie do egoistycznego obłędu.
  9. Jesteś rasistą? Uwierz mi, że twoje „JA” ma daleko w ... gdzieś, jaki masz kolor skóry i skąd pochodzisz.
  10. Za mało zarabiasz? Jak myślisz, czyja to wina?

;-)

karolc@ireland.com