6 Kelebihan Daun Kelor Yang Harus Kamu Ketahui

Apa yang Anda pikirkan dikala mendengar seputar daun kelor? Di Indonesia, daun ini tidak populer, malahan tidak banyak yang tahu bila tanaman satu ini termasuk tanaman super yang bisa diolah menjadi sayur. Daun kelor atau yang mempunyai nama latin Moringa Oelivera ini sekarang lagi booming di Amerika.

Tanaman ini memiliki nama sebutan yang unik yakni Miracle Tree, sebab rupanya memiliki khasiat yang tidak tertandingi oleh tanaman lain. Mungkin Anda terkejut, karena dari tanaman yang seringkali dianggap remeh, terbukti justru mempunyai kandungan banyak keajaiban didalamnya. Simak juga informasi mengenai Kapsul daun kelor disini.

1. mengandung Vitamin C Amat tinggi
Daun kelor mengandung vitamin C 6x lebih tinggi dari kandungan vitamin C pada buah jeruk

2. Tinggi kalsium
Daun kelor mempunyai kandungan kandungan kalsium 4 kali lebih tinggi dibandingkan kandungan kalsium pada susu

3. mengandung kalium tinggi
Dalam daun kelor terdapat kandungan kalium 7 kali lebih tinggi diperbandingkan kalium pada buah pisang

4. Kaya antioksidan polifenol
Anggur merah terkenal kaya akan polifenol, melainkan ternyata daun kelor mempunyai kandungan 6 kali lebih tinggi kandungan polifenol.

5. Kaya zat besi
Zat besi pada daun kelor amat tinggi, bahkan disebutkan 25x lebih tinggi dari zat besi pada sayur bayam.

6. Kaya Vitamin A
Dalam daun kelor juga mengandung vitamin A yang lebih tinggi dari yang terkandung pada wortel.

Kecuali itu, dalam daun kelor juga terdapat kandungan vitamin E, serat, asam amino esensial yang benar-benar tinggi sehingga tidak mengherankan bila tanaman ini disebut tanaman ajaib sebab dapat memenuhi keperluan nutrisi harian Anda. Hebatnya lagi, rutin mengonsumsi olahan daun kelor bermanfaat menyembuhkan beberapa penyakit, seperti : kanker, jantung, asam urat, hipertensi dan penyakit degenerative lainnya.