Łokieć tenisisty - przeczytaj.

Nadkłykieć bczny kości ramiennej to malutka wyniosłość położona w dystalnej części tej kości. Ów nieduży guzek okazuje się być miejscem przyczepu dużej grupy mięśni prostujących nadgarstek. Ciągłe powtarzanie ruchów, albo zwiększone napięcie mięśni z tej grupy może doprowadzić do sytuacji w jakiej to ścięgna mogą być za bardzo obciążone co w konsekwencji doprowadzi do powstania mikrouszkodzeń a także pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
https://www.evernote.com/shard/s473/sh/64b489b3-cacc-4c58-9fcf-407b54e078fd/9def9a21d01bbff64505073adee93a52 różnicowa.
Abysfinalizować owocne leczenie warto wykluczyć inne czynniki patologiczne jak:
-ucisk na nerw,
-naderwanie więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej znamiennym objawem w tej przypadłości będzie ból i dodatkowo wymowna tkliwość w rejonie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się w trakcie prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, czy testu krzesełkowego. Do pozostałych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu dłoni w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę powinno się wesprzeć badaniem obrazowym jak: USG, RTG, czy też rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Zawierało będzie wszelki metody powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-stretching.
http://rehabilitacjasanok57.bravesites.com/entries/general/%EF%BB%BFkliknij-po-%C5%BAr%C3%B3d%C5%82o-dla-kolanach-ko%C5%9Blawych--jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-korekcyjna w trakcie rehabilitacji niezbędne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.