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Bei dieser Beleuchtung wird der "Arbeitsplatz" (Nähecke, Puzzle- oder Basteltisch...) optimal ausgeleuchtet ohne das restliche Zimmer unnötig zu erhellen. Mir selbst sind jedoch nur Studien bekannt, bei denen Lichttherapie-Geräte mit einer Beleuchtungsstärke von mindestens 2500 Lux zum Einsatz kamen. Auch am Abend haben Sie mehr Energie.